首先，想奉劝那些没有信仰的人们早一天加入宗教组织。我们去教堂或寺庙时，经常会看到很多慈眉善目的老人。开始时我也有些不解，但随着年龄的增长慢慢理解了他们。内心平和的人，脸上会自然流露淡淡的笑意，举手投足间散发出幽雅的气质和高贵的品位。
红颜会随着岁月老去，再美丽的女人也会变成满脸皱纹的老太婆。但是，脸上透着平和气息的女子即使老去气质风韵也依然。也许正因为如此，有宗教信仰的老人看上去平和安详。
其次，老年人应该有自己的文化娱乐生活。丰富多彩的文化娱乐生活会提升生命的质量。不要在空虚寂寞中送走光阴，而应该好好利用闲暇的时间，让自己幽雅地变老。
读一读时下畅销的小说、散文集、诗集，重温一下多年前看过的世界名著。当白发苍苍的时候与老伴相携去聆听一场气势恢弘的演奏会吧。即使头发掉光、牙齿脱落，也并不妨碍我们去画廊欣赏大师的杰作。
偶尔也可以看看教育台转播的、世界著名指挥家演奏的音乐会实况录像，《动物世界》也值得一看。还可以参加区里或郡里组织的免费健康讲座，不但能积累一些健康方面的常识，还能学会有效地预防疾病。让晚年生活充实而快乐，相信老年痴呆症也会对你敬而远之。
第三，积极参加公益活动。公益活动不单指那些济世救人的大型活动。如果有一个上小学的孙子，可以加入“绿色妈妈组织”（男性也可以加入），为孩子们改善交通。学校有特别活动时，给孩子们讲过去的故事，都是很有意义的公益活动。爷爷奶奶几十年的生活经历，是孩子们的最生动的教科书。虽然拿不到一分钱，但内心会充满一种前所未有的幸福感。
第四，旅行。虽然不能像年轻人一样做潇洒的背包族，但可以有计划地旅行。旅行不一定要去很远的地方。春天去昌庆宫欣赏樱花的绚烂，秋天去三清公园感受落叶的静美，都可以说是旅行。
偶尔去仁川前海的月尾岛看看西海的落潮，身体允许的情况下，可以去水原城走一圈儿。随着年龄的增加，下肢会变得异常脆弱。这样的旅行，是对下肢最好的锻炼。内心的平和才是健康的保障。
冷静地分配遗产
冷静地分配遗产，可以在无形中消解家庭矛盾
事先做好继承计划，征得家人的同意
大部分人完全按照自己的意愿去分配身后的家产。当然，自己辛苦打拼的家业，是要让孩子继承？还是要回馈给社会？应该尊重本人的意愿，由此作出的决定任何人也无可非议。
但是，积累家产的过程中必定少不了家人的帮助。同甘共苦的爱人自不待言，儿女们也是如此。
家人永远是我们奋斗的动力和坚强的后盾。有爱才有家，有家才有希望。所以，分配家产的时候，一定要征得家人的同意。
一定要和爱人商量
关于遗产的分配问题，请首先与爱人商量。在长久的共同生活中，爱人了解你财产形成的整个过程。因此，对你财产的分配应有自己的想法，同时这也是作为配偶的正当权利。
此外，也应与成年的子女商量。特别是决定将财产捐赠时，可能会对子女造成一定程度的伤害，要争取得到子女的谅解。
应尽量满足子女们的合理要求，但不能无条件地满足其所有愿望。万事皆有正负两面，绝对不能忽视金钱的负面影响。
应按照所有继承人都认同的客观标准进行遗产分配。虽然是血浓于水的手足，也可能因为遗产分配而反目成仇。
穷人家很少因为遗产分配而发生矛盾，有些还发扬互相谦让的美德。但是，有钱人家经常因为遗产分配问题造成父子、兄弟姐妹和母子间的不睦，有些甚至闹到了法庭。这是一件很不光彩的事情。
遗言的五种方式
遗言可分为五种，除此以外的遗言不具有法律效力。
1.自书遗言：亲笔书写遗言正文、年月日、地址、姓名后签字盖章生效。如更改或增删内容，亲笔书写后签字盖章生效。
2.录音遗言：对口述的遗言内容进行录音。
3.公证遗言：至少有两名证人参与下，在公证员面前口述遗言内容，由公证员进行笔录、朗读后经证人确认，本人及全部证人签字（署名）盖章后生效。