「我们老得太快，却聪明得太迟。」－－瑞典格言
「把握当下，莫等待。」
有人说，我们总是老得太快、却聪明得太迟。
不要活在过去中或只是为了未来而活，而轻易地让你的生命由指端滑落。重视现在、把握当下，每天都过着很充实的生活。
当你仍可以给予时，不要轻言放弃；在你停止尝试之前，没有任何一件事情是已经结束的。
不要害怕承认自己是不完美的；不要害怕面对风险，我们在尝试中学会勇敢；不要说真爱难寻，而将﹁爱」排除在你生活之外。
我觉得这世上唯一公平的事，就是上苍给了每个人同样的时间，虽然，每个人的寿命不同，但至少，每个人每天都有相同的二十四小时。
人生不能回头，也不能重来，每个当下，都变成了昨天。
你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，你可以努力让每个今天都有最佳的收获。
别让生命都用在等待之中。
「等我二十岁以后，」
「等到我大学毕业以后，」
「等到结婚以后，」
「等到我买房子以后，」
「等我最小的孩子结婚之后，」
「等我把这笔生意谈成之后，」
「等到我退休以后！」
人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸。
许多人认为，必须等到某个时间或某件事完成之后，再采取行动。
明天我就开始运动；明天我就会对他好一点；下星期我们就找个时间出去走走；退休之后，就要好好享受一下生活。
然而，生活总是一直在变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷，你永远不知道下一秒钟，会发生什幺事﹖
剎那间，生命的巨轮倾覆离轨，你可能就因此闯进一片黑暗之中。
那幺我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳时才做，想做什幺，现在，就可以开始做起。
一个人永远无法预料未来，所以，不要延迟想过的生活，不要吝于表达心中的话，因为，生命只在一瞬间。每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事情没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。
别让自己徒留「为时已晚」的空余恨。
逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的「当下」，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。
这也道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成憾事，有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。
遗憾的事一再发生，不断追悔「早知道如何如何」是没有用的，「那时候」已经过去，你追念的人也已走过了你的生命。
不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生并未出售来回票，失去的便永远不再回来。
将希望寄予「等到空闲的时间才享受」，我们不知道失去了多少可能的幸福。不要再等待有一天你「可以松口气」，或是「麻烦都过去了」，才去实现你的目标或理想。
生命中大部分的美好事物，都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题都有「完满结局」。
愈是年长愈是觉得，学习如何去爱人与被爱，才是生命中最重要的事。
虽然，在生命的历程中，是光溜溜的来，光溜溜的去，甚至，何时开始，何时结束，都得看老天爷的决定。
不过，要如何让过程精采，却是我们必须，也是唯一能掌握的重点所在。
不必让未来很幸福，让当下很幸福，就够了。