四、大胆地向前走
贝贝，今年已经12岁了，其实是一个很聪明的小女孩，但就是胆子很小，性格偏于内向。在人多的环境当中，别的孩子敢说敢笑敢唱敢跳，而贝贝总是躲在后面，推都推不到前面去。在学校里，有什么事情总不敢跟老师说，学习上遇到了问题不敢举手提问。学校操场上，同学们打球、跳绳、下棋，贝贝就独自在他们周围徘徊，因害怕而不敢开口说话，不愿和同学交往，内心深处往往充满着孤独的烦恼、寂寞的苦闷。平常只要别人呵斥她一声便会掉眼泪，连说理的胆量都没有，被欺负了也只好忍气吞声。她妈妈甚至担心她会憋出什么病来。
有些青少年，从小就只和父母亲人生活在一起，而且，现在的孩子又多为独生子女，和外界的交往比较少，所以他们的胆子通常都比较小。做事情怕前畏后，或者遇事容易紧张。但是，众所周知，现代社会不需要唯唯诺诺的人。父母要想让孩子闯荡出属于自己的一片天空，就要指导孩子克服胆怯、懦弱和紧张，让孩子拥有一颗勇敢的心，在人生之路上大胆地迈步向前。
（一）教会孩子克服胆怯
如果您的孩子表现出胆小退缩的特征或者比较孤僻、心细等，父母要注意纠正这些弱点，注意改造孩子的自身气质，给孩子塑造一种更完美的个性。那么，如何教孩子学会战胜胆怯呢？我们给父母们这样的建议：
* 增加孩子与外界的接触。孩子长期被关在屋内，犹如生活在“世外桃源”，与外界接触的机会很少，久而久之，就养成郁郁寡欢的性格，与周围的陌生人“老死不相往来”，影响了身心健康。所以父母要注意让孩子多一些见多识广的机会，主动带孩子去和周围的孩子接触、交友，有意识地让孩子经常和胆大勇敢的同龄人在一起，跟着他们做一些平时不敢做的事情，这样孩子就会慢慢地得到锻炼，变得勇敢、坚强起来。
* 父母不要过分呵护。父母要是什么都替孩子包办，让孩子过惯了“饭来张口、衣来伸手”的生活，产生了依赖感。一旦离开父母，就会不知所措，遇事就慌张起来。要培养孩子的胆量，父母就不要过分呵护他们，放手让他们做自认为能做的事，学会安排自己的生活。比如，晚上一个人上厕所、自己到超市买东西等。
* 教会孩子自己化解意外的方法。如在公共场所和父母走散了，怎么办？站在原地不动，或者找一位值得信赖的人(如警察、公务人员)求得帮助。如果自己受了皮外伤，就用洁净布块绑住伤口止血，然后设法告诉父母或邻居。让孩子掌握一些应对意外的方法，在意外真的发生时，孩子不至于因束手无策而怯弱，既以防万一，又锻炼了他的胆量。
（二）教会孩子克服紧张情绪
生活上的紧张是谁也无法避免的，很多孩子在处于紧张状态时，意识活动就会受到干扰，胆子变小了，思维就不清晰、判断也跟着失常，本来很容易达到的目标变得遥不可及。怎样才能帮助孩子克服紧张的情绪？父母们可以试一下这些做法：