如何消除自我怀疑心理(1)
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一个合同制编辑获得了非常好的工作业绩,在受到表彰的那一天,却突然晕了过去。是激动吗?不是,是他无法面对接下来的生活道路。路怎么走,他怀疑起自己的能力。
"我是个合同制编辑,我稍稍停下来,就可能被报社解除合同。尽管我已经干得不错,但我从来没停止过对自己能力的怀疑,因为我所做的每件事都有可能将我引向错误。时常问自己:我这个小角色在人才济济的报社到底能走多远?"他对心理医生敞开了自己的心扉,"每当要走下一步时我就会怀疑自己,不仅在上班,在其他场合也会思考相同的问题,自我怀疑已经成为日常生活的一部分,不知道什么时候该停止怀疑自己。"
回归的站台
需要坚守的时候,你绝不能放弃。有时你只差半步就成功了,这就要你提高自己的意志力和心理承受能力。另外自我评价当是积极的。当一个人处于较低的地位时,很容易对自己评价过低;当他认为"我不行"时,无论做什么,都会缩手缩脚,不敢倾尽全力,那么他就真的会一事无成。所以,必须突破"我不行"这种心理障碍,首先假设自己能行,然后去积极尝试,你会发现自己真的能行。
一天,几个白人小孩在公园里玩,一位卖氢气球的老人推着货车走了过来。白人小孩子立刻围拢过来,每人买了一个,然后高举着气球,兴高采烈地在草地上互相追逐着,跑开了。
这时,公园角落里有一个黑人小孩,他羡慕地望着白人小孩,却不敢过去和他们一起玩。白人小孩的身影消失后,他才怯生生地走到老人的货车旁,低声恳求道:"您可以卖一个气球给我吗?"
老人用慈祥的目光打量了一下他,温和地说:"当然可以。你要一个什么颜色的?"
小孩子鼓起勇气说:"我要一个黑色的。"
老人惊诧地看着孩子,给了他一个黑色的氢气球。
小孩开心地拿过气球,小手一松,黑气球在微风中冉冉升起,在蓝天绿地的映衬下形成了一道别致的风景。
老人眯着眼睛看着气球上升,用手轻轻地拍了拍小孩的后脑勺,说:"记住,气球能不能升起,不是因为它的颜色、形状,而是因为气球内充满的氢气。一个人的成败不是因为种族、出身,关键是你的心中有没有自信。"
老人的话使小男孩深受鼓舞,他开始摆脱对肤色的自卑,勇于追求自己的梦想。多年后,这个小男孩成了美国著名的心理医生,他就是赫赫有名的基恩博士。
很多人总是把外部条件看得很重,而忽略了成功的内因--自信心和进取心。自信心能告诉你"我能行";进取心却能激励你向所有人证明"我能行"。
立志成大事的人,在处世中要把握心理平衡点,相信自己,热爱自己。拿破仑·希尔告诉人们:"只要有信心,你就可以移动一座山。"只要相信自己能成功,并努力去证明自己,你一定会赢得成功。
在西点军校的学子眼中,真正的英雄不一定是那些鼎鼎大名、做出惊天动地事业的人,有些默默无闻、甚至连名字都没有留下的人,也常常是他们的楷模。拿破仑手下的一名小鼓手就是一个生动的例子。
那是在马林果战役的前夕,拿破仑坐在营帐里,凝视着面前摊开的一张意大利地图。他把四枚钉子按在地图上,一边挪动钉子,一边思考着。过了一会儿,他自言自语地说:"现在一切都好了,我要在这里抓住他!"
"抓住谁?"身旁的一个军官问道。