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如此列举下去，问题将是无穷无尽的。
可是，多数人面对这些问题时，都无法立刻给出答案。
人们总是笼统地考虑这些问题。
因此，我们需要给烦恼开一个清单，把它们写到一张纸上。
这就和作计划时，把正在进行的项目计划写到纸上是一样的。
如果打开抽屉的话，人们会惊奇地发现大量正在考虑中的计划书。
但是，他们却不知道，目前正在进行的项目有哪些，数量又有多少。
如果能把正在进行的项目汇总成一览表的话，我们就能够清楚，自己有没有漏项、忘项。
如果没有一览表的话，可能我们就会遗漏某些处于停滞状态的项目。
还有很多项目并不是在等待别人来解决，而是在等待我们自己作出决策。
同时，也有的项目是别人和自己都忘了确认的。
这样的项目如果有了一览表，也可以一目了然地显现出来。
同样，把烦恼也做成一览表，让它一目了然地显现出来吧！
“我想要这样的东西！”
“我想做这样的事情！”
“我想成为这样的人！”
……
这是将烦恼变为现实的第一步。
同时，这样做也是使我们了解自己的最好方法。
如果要求人们写出自己的长处和短处，可能多数人都会感到茫然。
因为，性格分析已经走入了抽象的死胡同。
就算写出诸如“性子急、缺乏协调性、没有毅力”之类的话，人们也很难把自己和其他人区分开。
这样的话写得越多，人们就越是显得毫无特色。
因此，就需要把自己的烦恼写出来。
而且，应该列举出108个烦恼，就按照除夕夜鸣钟的次数来写。
你可以这样写：“要是能……就好了！”
１０８个烦恼，写起来相当困难。
但是，从某一个瞬间开始，你会不断地把它们写出来。
如果有人对你说：“平时总是承蒙您的关照，我送您点东西吧！”你可能会非常认真地翻阅消费杂志，然后问对方：“你打算花多少钱？”
这种行为表明，对你来说，买东西的事已经相当具体化了。
你的脑海里会不断地浮现出各种东西，有超出预算的，也有在预算范围之内的。
这样做的话，就可以清楚地看到你的烦恼清单。
因此，你离梦想的实现就又近了一步。梦想实现不了，但烦恼可以实现
仅仅是说出“梦想”这个词，你会觉得它离自己很遥远，会觉得永远无法触摸到它。
但是，如果把它想成“可能给我买个什么、可能能得到什么的话”，这个梦想就离自己近了许多。
从别人那里得到一个东西，那么，下一个东西的形象就会出现在脑海中。
在表述方法上，也不应是像“手袋”这样笼统的写法。
你应该从“想要名牌商品”开始，从“想要手袋”到“想要路易·威登的手袋”，再到“想要路易·威登的这种设计的手袋”，使梦想的内容一步一步具体化。最后，从杂志上把手袋的照片剪下来，贴到墙上。
一个梦想实现了，下一个梦想实现的速度就会加快。
但是，这世上既有能写出很多烦恼的人，也有只写出１０个就“卡壳”的人。
写不出来的人一般是只写抽象内容的人。
抽象的东西和具体的东西可以混在一起。
无论多么抽象的东西，都会在某一个瞬间变得具体化，然后再变得抽象化。
这是意识流在起作用。