英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题，举办了一次有奖征答活动，从应征的八万多封来信中评出了4个最佳答案：
1.作品刚刚完成，吹着口哨自己欣赏的艺术家。
2.正在用沙子筑城堡的儿童。
3.为婴儿洗澡的母亲。
4.千辛万苦开刀后，终于挽救了危重病人的医生。
要使自己成为快乐的人：
从第一个 答案中，我们知道必须工作，有工作，人就会快乐。
第二个答案告诉我们，要学会快乐，必须充满 ，对未来充满希望。
第三个答案告诉我们，要学会快乐，一定要心中有爱--那种无私的、不计报酬的爱。
第四个答案告诉我们，要学会快乐，一定要有能力，要有助人为乐的技能。
只有这样的人，世人才会给他最丰厚的回报，正所谓予人快乐予己快乐。
掌握自己快乐的钥匙
一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。
每个人心中都有一把“快乐的钥匙”，但我们经常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在了先生手里。
一位妈妈说：“我的孩子不听话，让我很生气！”她把钥匙交在了孩子手中。
男人可能说：“上司不赏识我，所以我才情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在了老板手里。
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我命真苦！”
年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度真恶劣，把我气炸了！”
这些人都作出了相同的决定，那就是让别人来控制自己的心情。
当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为了我们惟一的选择。
我们开始怪罪他人，并且传达一条信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”
此时，我们就把这一重大的责任托给了周围的人，即要求他们使我们快乐。
我们似乎承认自己无法掌控自己，只能可怜地任人摆布。
这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。
但一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责，和他在一起是一种享受，而不是压力。
你的钥匙在哪里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！
Love changes everything. （爱将改变一切。）
其实，我们身处的地方，不论是环境、人、事，还是物都很容易影响我们的情绪，可是千万别忘了：不要因为他人的一句话而在意太久!! 用他人的行为方式惩罚自己是一种愚蠢的表现！