沉潜功夫
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——鲸鱼的节能方法
一些从陆上又回到海中生活的哺乳类(如鲸)及鸟类(企鹅)，必须用肺来呼吸新鲜的空气。但这些动物很少在海平面上活动——一边呼吸一边游泳，而宁可采行潜泳于海中，隔一段时间再浮出水面换气的方式。主要原因是潜泳于海中比浮游于海面耗费较少的能量，譬如每小时要前进5海里，浮游于海面所需的能量约为潜泳于海中的两倍，如果每小时要前进15海里，所需的能量更增加为10倍，这是因为浮游于海面时，很多能量浪费在激起翻滚的波浪上头。换句话说，在一定的体能极限下，潜泳于海中，再偶尔探头换气，能走更远的路。
启示：当其他条件相同时，下沉潜的功夫比将精力浪费在“浮面的应酬”上，会带来更大的进步。