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第16节：记忆的责任心 |
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那么，记忆的奥妙在什么地方？ 关于记忆的奥妙人们讲了很多很多，我以为记忆力的第一要素是记忆的责任心。 记忆任何东西，首先是记忆的责任心。 也就是记忆方面的向上积极性。 许多人都有体验，一个电话号码你不想记，你千百次地用它还得去查本。为什么？你根本没有想记，觉得不需要记，你没有记忆的责任心。 当你没有责任心的时候，一个东西反复出现，你还是记不住。 但是，今天你认识了一个人，这个人是你非常看重的朋友，或者是非常看重的社会联系。他告诉你一个电话号码，当时你又没条件用笔记，只能用脑子记下来，结果你一遍就记住了。 记忆的奥秘在这里，丢掉了这一点，侈谈记忆力的提高，那才叫不得要领。 记忆力的衰退本质上是责任心的衰退 再举一个例子，家长们都不是学生了，有的三十岁，有的四十岁，有的五十岁了，大家往往都受一个逻辑的影响，认为随着年龄增长，记忆力就会衰退。 其实，并没有记忆力的衰退，有的只是记忆的责任心、记忆的向上积极性的衰退。 家长中的任何一个人，如果现在做一个训练，记忆力都能明显上升。影响成年人记忆能力的一个最大误区，就是认为自己到了一定年龄记忆力要衰退，丧失了记忆的责任心，丧失了记忆方面的积极性。 因此，不论年龄多大，要有记忆方面的责任心和向上的积极性。 你说你记忆力不好了？把你的电话本拿过来，不再还给你，而且告诉你，记不下来本子就扔到火里啦。那么，其中几个主要的电话号码、最重要的电话号码，你现在必须拿脑袋记，你一会儿就能记下来。 真是这样，大多数电话号码都能记下来，没有这个方法就记不下来。记忆力怎么一下就提高了？ 记忆的责任心一旦调动起来，记忆的功能才能出现。 在培养记忆力方面，第一个积极性就是记忆的责任心，记忆的向上积极性，要有目标，有要求，有责任心，就能记住。不懂得这一点，哪有记忆能力的提高？ 签字笔大家经常用，笔杆上都有些什么字呀？手表天天带，表盘上有些什么符号呀？有几个家长能记住表盘上有什么符号的？大多数记不住。 同事之间每天穿的衣服都是些什么图案？英文字母是什么？还是不知道。 为什么？没有观察和记忆的责任心和积极性。这是小例子。 提高记忆力要从提高责任心入手 提高记忆力就必须从提高记忆的责任心、向上意识的积极性入手。这既是战略性的，也是战术性的。 所谓战略性的，就是要让孩子对提高整个记忆能力有责任心：一定要提高我的记忆能力。 也是战术意义的，我今天要记住这几个单词，要记住一段课文，我给自己下了硬性指标，今天一定要完成。 用这种方法就提高了今天的记忆能力和记忆效果。久而久之，就提高了整体的记忆能力。 任何孩子都可以培育他在记忆方面的责任心啊！ 这是很容易做的事情。 有些孩子背圆周率可以背到一千多位，很困难吗？只要努力，很多孩子都能够做到。不就是个记忆吗？ 所以，培养记忆能力，第一，就是培养向上心、责任心。 ５.３让孩子喜欢记忆 培养记忆力的第二要素，就是培养记忆的兴趣，提高记忆的积极性。 最好的办法就是把记忆当做好玩的事情。 现在很多孩子学习，发愁的就是记忆，不喜欢背单词，不喜欢背公式，从小就把记忆当做苦事情。其实记忆是非常有趣味的事。 对一个学龄前儿童，一个小学生，一个初中生，如果你能帮他逐步产生记忆方面的兴趣，把记忆当做一个好玩的事情，孩子的记忆能力就必然向前发展。 让孩子喜欢记忆，在他记忆力提高以后，还愿意炫耀和表现自己的记忆能力。找到记忆的趣味，愿意寻找记忆的窍门，培养提高记忆力的种种兴趣，这一切是培育记忆能力的关键。 家长要保持记忆的兴趣 有了记忆的兴趣，有了表现自己记忆能力的欲望，有了寻找记忆窍门的乐趣，就有了提高记忆能力的积极性。在外语学习中记忆尤其是关键，记忆力加强了，对学外语和一系列需要大量记忆的课程就有了兴趣。 所以，提高记忆力非常重要。 家长们不管现在干什么工作，好像不需要什么记忆力，但是希望你们现在还保持记忆的兴趣，自觉地运用一下记忆。 训练记忆、适当地运用记忆、有兴趣地记忆，是保持身心健康的一个起码方法。不要以为只做广播操能使人健康，大脑也需要做做操。大脑不用也会老化，大脑老化生理也会老化。 当你以记忆为乐趣的时候，适当地做一些记忆的游戏。 比如一些电话号码，一些有用的地址，重要的人名，用脑子记一记，有什么不好？你当老师，用很短的时间把大多数同学的名字记住，见了孩子马上能够叫得出他的名字，孩子对你很亲切呀！ 不以为记忆是苦恼的事情，记忆不是一件很好玩的事情吗？ 要训练自己的记忆力。 |
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