微波炉加热食物致癌?

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  无火煮食已成为都市饮食潮流,尤其是微波炉的诞生,更为不少人带来方便。上班族现时都爱带备午餐饭盒,只要放在微波炉里加热,不久饭盒便变得“香喷喷”。然而不少人担心多吃用微波炉食物会引致癌症,对此敬而远之。究竟事实是否如此?

  ◆先了解微波炉煮食原理

  微波炉是如何将食物煮熟呢?顾名思义,微波炉是透过微波将食物加热。微波炉能发出2450兆赫的超短速电磁波,令食物内的水份子产生共鸣震动,将食物加热。用微波炉煮食好处在于能快速将食物解冻或加热煮熟,既省时又方便,同时能保留食物内的营养。

  ◆微波炉煮食到底是否安全

  由于微波的电磁波属辐射线一种,不少人担心这些食物受幅射影响,人吃了会增加患癌机会。其实这只是对微波煮食的误解。

  幅射线可有热能、电波、X光、红外线、核放射线等多种,而微波属热能射线,将热能传送到食物身上,令食物产生加温反应,食物本质不会受到任何影响。虽然微波能令人体受到伤害,造成灼伤,但仍不等同于感染幅射。所以用微波炉加热并不会令食物含有致癌物质。

  还有人认为用微波烹调食品会使食物中的营养价值减少60%~90%,包括矿物质和生化酶,维生素B、C和E以及抗脂肪胆物质,甚至连蛋白质的营养成分也减少了。那么实际上呢?

  微波炉烹饪的食物中是否有微波残留?

  微波根本不会残留在食物里面。因为微波是一种超高频无线电波,它和收音、电视系统所用的无线电波性质基本相同,只是微波炉所用的频率比收音机和电视机要高。如同电视台停止播送电视节目时我们收不到电视信号一样,一但微波加热结束,磁控管便停止发射微波,食物中就不会有微波存在了。所以,不要担心吃微波烹饪的食物会对人体有害。

  你会科学健康的使用微波炉吗?

  如今越来越多的家庭开始用上了微波炉,虽然市场上有微波炉专用容器,但有不少家庭依然用过去的普通碗盘加热饭菜……微波炉加热的禁忌

  微波炉的主要用途有:食物烹调、食物解冻、食物二次加热、食物干燥、脱水、食物保鲜、灭菌消毒等,还有可以烘羊毛衫防蛀,自制乾花,制作陶瓷,煮红茶榨水果汁,使食物复脆,食具消毒,炒瓜子坚果,给蔬菜去皮,使药物防蛀防霉……

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