首页 -> 2007年第9期
提高女中学生运动技能的几点看法
作者：杨金星
（一）课堂气氛对提高学生的学习兴趣起着至关重要的作用
注意创设宽松环境，营造良好氛围。 精心设计、布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。轻松活泼的课堂气氛能使学生自觉的学习，为达到活跃课堂气氛的目的，可采用多种教法手段。
1．课前以朋友的身份和学生聊天，多和学生接触，消除学生的畏惧心理。教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证，教师应善于调控学生的情绪变化，使他们保持愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近，也有利于倾心交谈，教师只有多接触学生，多了解学生，多关心学生，以情感人，倾注“母亲”般的爱去关怀他们，真诚相待，学生才会理解教师、信赖教师。
2．在课的准备部分和结束部分，安排适宜的游戏。比如在教排球移动时，没有单纯地进行移动教学，而是在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。
3．运用生动、贴切、简洁的语言概括动作要领。
4．在结束部分可以向学生讲述健康有趣的小幽默，以此来加深师生感情，协调课堂气氛。
（二） 在教与学的过程中注意角色的转换
在向学生讲授知识时，不仅要让学生“知其然”，更要让学生“知其所以然”。
1．克服女生的害羞心理。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决，使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。针对女生易害羞的心理特点，采取了让学生轮流做体委和学生自己带准备活动的方法，培养和锻炼学生的组织能力，使其克服害羞心理。
2．培养学生的责任感。在初级剑的教学中，对动作领悟力快的学生可让她充当“小先生”，这样既帮助了其他同学，又加深了本身对动作的理解程度。
3．角色的转换可以培养学生面对问题的处理能力，也从中开创了思维，使其真正投入到活动中去，锻炼了学生的创造力，提高了学生对体育的兴趣，能较好的巩固教学成果。
（三）在教学方法上要有的放矢
1．对那些身体弱、素质差、技术水平不好的学生，教师应多关心他们，主动与他们交朋友，做到动之以情，晓之以理。
2．教师在教学过程中，针对不同人、不同情况要随机地变换练习方法。教学中不要把学生限制住，而要让学生有自己的活动空间。如固定的队形不利于同学之间的自由组合，同一个教材不利于学生个体的发展，这些因素都有可能导致学习兴趣的下降。
3．教学方法的选择要切合实际。在教学中，注意循序渐进，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。通过调查反映，虽然高中学生在初中有的已经学过排球，但是他们并没有排球基础。因此，在给高二女生教排球过程中，以打基础为主。基础学好了，她们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。如在高三教排球扣球以后，有些同学就不满足四号位扣球，要求进行快球进攻学习，而且兴趣很大。
（四）增加学生的练习时间
要想取得高效的教学效果，就要求教师有较强的时间观念，合理安排好教学的各个环节，掌握好节奏，充分调动学生的多种器官参与学习，争取教学的主动权。
1．在健美操教学中，可以在准备活动时有意识地增加锻炼身体协调性的练习，以此来适应健美操运动的特点。
2．除充分利用学生的休息时间外，还要注意利用各部分的衔接。高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小、难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目，并注重全面身体锻炼。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对体育课的兴趣。
（五）注意教师的言行举止，重视女中学生的心理特点
在体育教学中，教师要尊重学生并与学生建立良好的师生关系。女生进入高中阶段已进入青春期，在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。教师应根据女生的心理及生理特点，对他们多关心、多鼓励、多表扬，少批评、指责，更切忌讽刺，使其心理放松下来，在平和的心态下完成动作的学习。只有尊重学生，了解学生，并和学生建立真挚的关系，才能更好地完成教学任务，达到教学目的。