首页 -> 2008年第12期
初中生物教学中的健康教育
作者：吴庆友
（一）教育学生坚持锻炼身体，参加文娱活动
初中生物“运动”一节中，讲述了青少年骨易变形的特点。结合这一节，教师可举例说明坐，立，行姿势对体形及健康的影响，运动的作用等。结合“心脏和血管”、“骨骼肌”、“神经系统的卫生保健”等知识的教学，使学生知道，经常参加适当的体育锻炼能使心肌发达，心脏搏动有力，提高工作效率。体育锻炼能促进血液循环，加强骨的营养，使骨长得更粗壮、坚固。同时，体育锻炼也能使骨骼肌获得更多的营养，使肌肉的工作能力提高。积极参加有益的文娱活动，可以使大脑皮层的不同部位交替活动和休息，使人精力充沛，头脑清醒，记忆力增强，有利于学生的学习、生活和身体健康。
（二）教育学生合理膳食
合理营养是指膳食中所含的营养素，种类齐全，数量充足，比例适当。膳食中所供给的营养素与体质的需要量能保持平衡。平衡膳食最有利于人的健康，而青少年正处在生长发育的关键时期，每天保持合理的营养尤其重要。在生物学课本中编排了“关注合理营养”和“平衡膳食”的内容。教师可根据教材内容，结合学生生活的实际，讲清楚偏食挑食的危害性。目前学生中存在的问题主要有：不吃早饭；吃饭狼吞虎咽；周末回去暴饮暴食。针对这些，教师应着重阐述其危害性，让学生感悟到其危害性，从而杜绝这些不良行为习惯。
（三）教育学生讲究卫生
介绍与学生学习、生活较为密切的健康知识，培养学生讲卫生、讲科学的生活习惯。例如，通过“牙齿”和“口腔卫生”的教学，可以使学生了解牙齿的类型、结构及作用，在日常生活中重视口腔卫生以及牙齿的卫生保健。通过观察寄生虫的生活史和细菌等，可提高学生预防疾病的意识，养成饭前，便后要洗手的良好习惯。
为了使学生养成讲究卫生，不随地吐谈的良好习惯，可利用生物角设置专刊，讲述痰的形成过程及危害。为了让学生深信事实，可用痰制成涂片，供学生在显微镜下观察，同时给予适当的解释。在事实面前学生受到了深刻的教育。
（四）教育学生不吸烟，不酗酒
吸烟被一些学生认为是时髦、气派、好玩，更有甚者是进行模仿。结合生物教材中“人的呼吸系统”、“神经系统”的教学内容，让学生了解吸烟对人体的危害性：香烟烟气中有几百种对人体有害的物质，毒性作用最大的一氧化碳、尼古丁（烟碱）和含有致癌物（苯并芘，二恶英）的焦油等长期吸烟的人，易患冠心病、肺气肿、癌症等，大量吸烟能使人中毒死亡。为了使教学达到较好的效果，教师要首先以身作则，全部戒烟。而且开展全校性讲座，列举全世界每年约有250万人由于烟草疾病而死亡的事例，用大量数字来说明烟害。同时还可结合“世界无烟日”对学生进行教育。
喝酒对中学生的危害也是很大的。教师应向学生讲明酒中的主要物质——乙醇对神经系统、消化系统、循环系统的危害，特别指出对神经系统的危害会造成智力衰退，注意力涣散，对中学生影响很大。另外，告诉他们假酒或陈酒还含有甲醇，饮后易导致失明。此外，给学生展示酒后出事的各种图片，收到了显著的效果。
（五）教育学生认识早恋的危害性
现在的学生成熟越来越早了，中学生早恋现象不是稀奇的事。中学生早恋弊端颇多，有损学生身心健康，导致学生学业不良，影响思想进步，造成人际关系的紧张，也不利于班风的建设。为此，着重对学生进行青春期教育，教育内容主要有：①什么是青春期？②青春期的生理和心理特点。③认识与建立正常的男女同学关系，爱情与友谊的界限。并开展主题班会，畅谈早恋的危害，教育早恋学生，使早恋现象得到根本的好转。
（六）教育学生保护环境
生物教师应在平时的课堂中渗透保护生态环境的重要性。例如，在“光合作用”一节教学中，通过分析让学生懂得绿色植物光合作用为地球上的动物（包括人类）提供了生命的源泉，绿色植物的光合作用净化了空气，为人类的生存创造了条件，使学生认识到保护绿色植物、造福人类的重要性。再如，在“生态系统”一节教学中，通过分析使学生认识到保护生态平衡就是保护人类本身，指导学生科学地认识人与自然的关系及人在生物圈的正确地位，教育他们善待自然，与大自然和谐共处，保护好我们的家园。同时，在介绍稀有动物时，引导学生自觉遵守《野生动物保护法》，做到不随意捕猎，不掏鸟卵，不捉雏鸟，而且要与危害鸟类，捕捉保护动物的不良行为作斗争，带头遵守国家的法令法规。
实践证明，教育学生要注重方法，符合认知规律，仅凭一些“大道理”或“强制”的方法，是难以收到好的效果的。作为生物教师，利用自身的优势，积极参与学校的教育教学工作，利用生物学知识对学生进行教育，会收到意想不到的效果。