关于健身的格言

    发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

    体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

    全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。——江泽民
    
    健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平

    思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家 

    凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

    磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

    淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

    养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

    活动有方，五脏自和。——范仲淹

    运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰 

    世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

    健全的精神寓于健全的身体。——洛克

    理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

    健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

    器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

    不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康 

    身体健康者常年轻。——马尔夫特

    从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
    
    走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德