首页 -> 2008年第5期
谈职校女生体育课教学策略
作者：侯永祥
1.“群体效应”法。体育教师在教学过程中，要使全班学生的思想和行动一致，按教学程序完成教学目标，教师就必须掌握全体学生在教学过程中所表现出来的心理行为倾向，即“群体心理”现象，才能掌握学生的内心活动规律，实现对体育教学的科学管理。体育教学过程实际就是体育教师对学生的学习行为进行控制调节的过程。在教学中，学生组成的学习群体在体育授课期间，一般会表现如下几个特征：模仿——完全出于个人自愿，自觉或不自觉地模仿教师示范动作学习；暗示——如学生不明教师的意思，教师一个手势或眼神，则学生作出反应，如停止讲话等，接受暗示的表示；从众——如个别学生在班集体的要求下，去上课的从众心理；服从——个体与群体的行动保持一致的心理；教师应充分利用“群体心理”现象，了解学生群体特点，减少学生从众心理中表里不一的抵触情绪，并根据学生的技能水平，针对性地安排练习，使学生自觉地服从安排，认真锻炼，学习，这样才能沟通师生感情，使学生愉快学习与锻炼。
2.“健身美体”法。爱美是人的天性，针对青春期的女孩子渴望塑造完美体形的心理特点，安排符合女生生理特点的健美操、球操或韵律操，以及一些锻炼形体、肢体的项目。这不仅能促进内脏器官功能的正常发育，使肌肉富有弹性，养成良好的姿态，提高审美观，提高对身体美、运动美、造型美等感受力。而且也提高艺术素养，产生积极向上、追求美好未来的健康情绪，陶冶情操。如准备部分采用简单的徒手练习，在音乐的旋律中，既可提高学生上课的积极性，也为课的基本部分做了充分准备。结束部分采用健身操，可使学生生理，身心都得到充分放松，也可以作为主教材成套练习。它既有柔韧性，协调性练习，又有力量和耐力性的练习；既有一定的练习密度，又有一定的锻炼强度，是广大女生所钟爱的运动形式。
3.游戏教学法。体育教学和训练是掌握运动技能和增强体质的有效手段，但是由于必须多次反复进行，导致使人感到枯燥和单调。如果在教学中施行教材游戏教学法，这无疑从运动心理学、生理学或教育学方面来说，都有着十分良好的积极作用。体育教师每次教学内容都应力求吸引学生，并使她们始终保持着旺盛的求知欲望，这样才能取得好的教学效果，而体育游戏就能提高学生的中枢神经系统的兴奋性，使大脑处于良好的机能状态，有助于学习各种运动技能。有的游戏十分接近或难度较低而又需通过比赛形式进行，这样就能使大脑皮质的相关中枢有了第一步的泛化过程，对基本教学起到十分有效的作用。
4.保健理论法。笔者在教学中发现，注意创设宽松环境，营造良好氛围，做到教材的理论性和实践性有机结合而不偏废，做到理论促进锻炼效果，锻炼提高理论知识，使得教学效果显著。同时，也可以结合学生专业特点，适时讲解运动与专业技能训练的相关性，如打篮球的手部灵活性，焊接、护理操作的熟练性。因此体育教学中，教师了解学生的专业技能，结合专业技能讲课，那会使学生牢固地掌握运动知识、技能，养成锻炼身体的良好习惯，很容易达到提高学生体质的目标。
职校女生已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化。教师要把体育课的内容尽量安排难度适中，运动量、动作频率、刺激性便于自我调节的项目；在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，驱使她们生理和心理上的不断成熟。只要我们使教材内容，活灵活现，教学方法，灵活多样，教学情境，生动活泼，多用激励的语言，热爱、尊重、信任学生，女生的体育课教学一定会达到一个新的高度。
参考文献：
[1]全国中等专业学校体育教材编写组.体育[M].沈阳:辽宁大学出版社,1993.
[2]曹芹.中学女生体育课教学点滴思考[J].体育与科学,1996,3.
[3]方建新.“群体心理”与体育教学[J].学校体育,1987,(2).