首页 -> 2007年第8期
加强心理指导 塑造健全人格
作者：蔡香芬
关键词：技校学生；心理指导；健全人格
当今世界是一个飞速发展的世界，也是一个竞争激烈的世界，这就要求青年学生具有较高的综合素质，心理素质就是其中一个重要的方面。
技校学生大多是１７、１８岁的青年人，正是人生观、世界观形成的关键阶段，心理上难免会出现一些波动，如厌学、自卑、脆弱、孤独、彷徨等。调查显示，９８％的学生渴望得到心理健康教育；３０％的学生愿意寻求心理指导；５％的学生希望得到个别咨询和治疗。在美国，心理门诊已经非常普遍，而在我国却没有受到应有的重视。近年来，由于没有得到良好的心理指导，青年学生自杀、离家出走的现象呈上升趋势。这就要求社会各界，特别是学校高度重视此事，帮助引导青年学生顺利渡过心理不成熟期，使其永远保持积极、向上、乐观的心态，宽容热情地对待他人，正确地面对失败与挫折，养成良好的协作精神，做一个心理健康的青年，为以后事业的发展打下良好的心理基础。
要保持积极的心态，追求事业的成功人可以控制自己的心灵，并通过心灵左右自己的命运，命运的优劣取决于你对自己的心灵下达的指示。生活中有成功也有失败，如果回忆往日的成功，你就会获得对未来成功的信心；如果回忆往昔的失败，你就会毁掉自己。没有人能够为你的失败负责，因为失败是你的消极心态造成的。每个人心灵都有一个法宝，它像硬币一样具有两面性，正面代表积极的心态，反面代表消极的心态。这个法宝的力量令人吃惊。积极心态让人积极进取，创造成功；消极心态却让人平庸而懒散地生活，永远没有改变命运的机会。在现实生活中，我们都有这样的亲身体会和感受，比如参加长跑比赛，跑到最后几圈时，已经精疲力竭，这时就会产生这样的思想斗争：继续跑，还是半途而废。如果得到了大家的鼓励，继续跑的念头就会占了上风，感觉浑身有力，不觉疲乏。如果得不到鼓励，就会产生中途退下来的念头，也就是消极心态占了上风，这时就会感到浑身没有一点力量，而且越没有力量，越想退下来，越想退下来，越没有力量，于是便恶性循环，最终半途而废，这就是消极心态导致失败的最典型例子。这两种力量不会自发地出现，只有伴随着人的主观意志力才能爆发出来。所以，克服消极心态是可能的。办法也很简单，就是永远把法宝的正面翻出来，激励自己去争取成功。
要保持正确的自我意识，接纳自我，树立信心自我意识是人格的核心，是人对自己与周围世界关系的认识和体验，是对自己作出的正确评价，以提高自己的信心。在技校中，有相当一部分学生错误地认为进了技校，没有什么出息，低人一等，以致产生自卑心理。鉴于这种情况，必须加强对学生的教育引导，宣传国家关于职业教育的方针政策，分析就业市场的需求动态，让学生树立正确的人才观。要组织学生学习《中国高技能人才楷模事迹读本》，让他们知道技校生、技术工人中同样能够产生高技能人才。“工人专家”——加工中心操作高级技师李斌、“模具新秀”——模具钳工高级技师李凯军、“焊接巧匠”——特种熔融焊接高级技师高风林、“革新高手”——加工中心操作高级技师鲁宏勋都是技校毕业生，他们是当代产业工人的优秀代表，是学生学习的榜样。还要让学生了解国家对人才的全新解释，让他们知道高技能人才是我国人才队伍的重要组成部分，技术工人与知识分子、科学家一样都是人才。只要努力奋斗，就能够成为国家需要的实用型技能人才。按照正常比例，技术工人和管理人员的比例应为８∶２，所以技校学生应该对自己的前途充满信心、希望。始终坚信“我就是第一，我就是冠军，因为我的存在这个世界才如此精彩”。
要协调和控制情绪，保持良好的心境心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。我们可以自测一下——你每天过得快乐吗？有没有情绪低落的时候？有没有不开心的时候？我们每个人都希望能够远离烦恼，天天快乐，但这是不可能的。我们生活在集体中，同学之间难免会发生矛盾，因此，生活当中就会有喜怒哀乐。遇到快乐，应与大家分享；遇到烦恼、苦闷，也应向朋友诉说。当我们失意、苦闷的时候，可以和朋友谈心，倾诉心中的苦恼，也可以和朋友们一起出去放松一下，转移思绪，千万不要把苦恼憋在心中，以免影响身体健康。当然也可以通过哭的办法发泄出来。哭比笑好，哭能使人长寿。现实生活中，女人比男人长寿的原因就在于女人更善于诉说，比男人有更多的眼泪。另外，遇到烦心事时，换个角度想想，心情就会舒畅起来。古时候，一个老妇人有两个女婿，一个卖伞，一个卖纸。雨天的时候，她为卖纸的女婿发愁，担心纸张卖不出去；晴天的时候，又担心卖伞的女婿生意不好。因此，她几乎天天愁眉苦脸。一天，一位智者对老妇人说：“你反过来想一想，雨天的时候，一个女婿能把伞卖出去；晴天的时候，另一个女婿能把纸卖出去。如此，你不是天天都有喜事吗？”老妇人觉得此话有理，此后便每天开开心心，喜上眉梢。
要保持和谐的人际关系，乐于交往，善于合作随着社会的发展，单靠一个人的力量，很难取得事业的成功，这就要求我们广交朋友，善于合作。首先来看看“人”字的结构，“人”字的结构是相互支撑的，缺少一部分这个字就会倒下。所以说，只有默契合作才能迸发出巨大的能量。如果人人都能这样，我们的生活就会充满阳光、欢笑。比如从前有个人问上帝：“地狱是什么样？天堂又是什么样？”上帝把这个人领到一个房间里告诉他：“这就是地狱。”只见地狱里几个人围着一口大锅，锅内有美食，每个人手中还有一个长柄的勺子，但勺子柄太长，自己无法吃到美食，于是，个个愁眉苦脸，面黄肌瘦。那什么是天堂呢？上帝又把这个人领到另一个房间，告诉他这就是天堂。在这里，同样是几个人，一锅美食，每人一个长柄的勺子，但每人满面红光，谈笑风生。原来，每个人都在用长勺子喂他人。这个例子说明了一个道理，人应该相互帮助、相互支持。由此可见，在利己的同时追求利他，在互助互利的同时，才能够拓宽人生道路。
要正确地面对失败、磨难、困苦生活中有许多磨难、困苦，我们应当把磨难和困苦当作必须翻越的高山。翻越高山有两种方式：一种是一边翻越高山一边唱着山歌、欣赏着美景，另一种是愁眉苦脸，把翻越高山当作一种苦差事。这两种方式将会产生两种截然不同的结果。磨难是人生中的一笔财富，经历一次磨难我们就会变得更加富有一些。大家都见过美丽的蝴蝶，但对蝴蝶的成长过程却了解不多。蛹在变成蝴蝶之前，包裹在坚实的蚕茧之中。它必须挣破蚕茧之后，才能变成漂亮的蝴蝶。有人出于好心，帮助蛹将蚕茧撕破，结果蜕变出的蝴蝶既不美丽也不会飞。蛹变蝴蝶的过程恰恰印证了梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出的道理。温室里长不出参天大树，院子里溜不出千里马，不经风雨，难见彩虹，阳光总在风雨后。
作者简介：
蔡香芬，女，邢台技师学院讲师，主要从事语文、政治、就业指导、心理等课程的教学工作。