泰行说:“现在我看书很快,因为精力集中,所以在短时间之内就能达到很高的效率,学习的时间也越来越短了。”
泰行集中能力的提高在脑呼吸的训练中也有体现。原来他拿着卡片要很长时间才能说出答案,但是现在他能非常快并且非常准确地猜出来。
由此可以看出,HSP训练不仅能开发HSP能力,还能帮助大脑的机能得到“升级”。因为HSP训练需要高度地集中注意力,久而久之,集中能力就会明显提高,这样一来,记忆力也能增强,读书的速度也大大加快。读书的时候感觉就像把每页文字用影像的方式记在大脑中一样。而且脑呼吸还能培养大脑对信息的选择能力,从繁杂的信息中过滤出对自己有益或者自己需要的,所以信息处理能力和自我感情调节能力也会增强。
因此,进行脑呼吸训练的孩子如果确定了目标,就能比其他的孩子用更短的时间取得成果。
集中能力和成绩、成绩和体力、体力和集中能力互相作用,相辅相成,这个关系链的效果在泰行身上有了很好的体现。
所有的孩子都拥有超能力
“所有的孩子都是超能力的拥有者”。过去7年在教学过程中运用脑呼吸训练法的姜老师(50岁)这么说。
按照姜老师的话说,大人们总是带有很多的固有观念,而孩子的直观能力很强,所以孩子比大人容易更好地进行脑呼吸训练。
“让孩子进入松弛舒适的状态以后,他们中的80%都能画出自己感觉中的大脑,但是大人就不容易做到这一点。”
姜老师把自己收集的孩子们的画拿出来给我看,有的大脑缝隙中填满了泥渍,还有的大脑中间有很多小路,每张画都透露出孩子独有的个性。
“开始我让孩子们画数学中无限大的符号∞,也就是放倒的8,但是一半以上的孩子都不能一笔画出来,而是画两个贴在一起的圆圈。我觉得这可能是因为现在的孩子总是接触电脑或者玩电子游戏,导致身体只有一边的机能比较发达。不仅是身体,如果总是以左脑为主进行思考的话,身体里的能量也会向一边堆积,而失去均衡。”
通过对孩子画无限大符号的分析,可以看出孩子的左脑明显大于右脑。当左右脑之间产生通路,右脑逐渐成长得与左脑一样大的时候,孩子的姿势、理性、集中力、学习能力等都会有很大的改善。
在HSP脑呼吸的教学过程中,有一个孩子给姜老师留下了很深的印象。当时那个孩子才上小学三年级,不幸的是他在一起交通事故中亲眼目睹了父亲惨死,那以后每到晚上他都会想起当时的情景,以致无法入睡。但是开始进行脑呼吸训练的几天以后,这个孩子对姜老师这样说:“老师,我那些伤心的记忆都消失了,现在我经常想起和爸爸在一起的快乐时光,晚上也睡得很好。”
|
|