◆暗示：从来没有制订文字要求，只是被讨论过。
◆建议：要求以一种强调优先选择的方式制订出。这里有一个很强的感觉到的选择。“你可能喜欢使用记忆导图进行修订”、“你考虑过选择记笔记的方法吗？”
◆询问：要求以一种能鼓励别人接受的礼貌的方式制订。在这种方法上，有一个适中的感觉到的选择。“你愿意使用记忆导图进行修改吗？”
◆告诉：以一个预期的口吻很简单地直接陈述。感觉到的选择最小，强有力地鼓励他们去做。“使用记忆导图，修改以下的话题。”
◆要求威胁：最小的或者没有感觉到的选择。“现在进行修改，否则你不允许回到我的课堂上。”
◆强迫：坚持行为是自然权威、领导权威或者极端的高压。这种没有感觉到的选择，除非迫不得已，否则是不能被接受的。
第五节自信让你成功
“充分考虑某个人的观点、承认某人的贡献有价值，这些贡献能够产生更大的变化，为此被参考的过程是士气、信心和承担义务等所有这些强有力的建立者。”
--ＨＭＩ，有效的小学
如果你曾经参加过校友聚会的话，你可能会无意中听到这种类型的交谈：详细地描述出最喜欢的老师的特征。有时，一大群人会争论谁是老师“宠爱的人”，每一个人都相信这个人是他们自己。每一次讨论他们自己的事情，一些是公开的，有时是背地里的。想到老师对他们一生的影响，是多么令人震惊呀！在事情发生２０年后，一些久经世故的成年人都相信他们是老师最喜欢的人。所有人从一个老师帮助他们建立的积极的自信中获益，并在这么多年后一直保持着这种自信。
是老师让你分享她的热情，让你在一定程度上走进她的生活。不管别人怎么说，老师相信你，并让你知道了这一点。是老师让你在经受考验的时候感到安全感，是老师对题目的热情使他的古怪得到了补偿。在任何情况下，你都相信老师知道你是谁，并对你感兴趣。在任何情况下，老师的课堂都是安全和公正的。
斯坦利·库珀史密斯（ＳｔａｎｌｅｙＣｏｏｐｅｒｓｍｉｔｈ）的作品《自尊的前辈》中，将他对于这个课题的研究精华提炼出来，刻画出积极的自尊的本质特征。他的作品为我们推进课堂上的成绩提供了指示器。
库珀史密斯研究了１７００个孩子和他们的家庭，努力地去判断什么样的家庭情况改善了积极的自我形象。他发现有三种关键的因素：
◆他们来自这样的环境中，在那里，他们体验了表达关心、尊重和接受的爱。
◆在家里，父母对子女的养育被明确的限制、标准和期望所规定，结果是，孩子感到安全。
◆在决定问题和讨论时，有很高的包容度。孩子被鼓励去表述自己的想法和观点，不用害怕被彻底拒绝或不予考虑。
在学习环境中，符合库珀史密斯发现的以下因素对于积极的自尊和加速学习起了关键作用。
◆最重要的是他们有归属感。学生是团队的一部分，不论它的本质是什么，他们的贡献是有价值的--他们有归属感。
◆鼓励学生设定可以达到的目标，并为之工作，当他们这样做了，要对他们的进步有所反馈--他们努力地为他们的渴望而工作。
◆对于学习来说，课堂和学习环境是安全的天堂，在这里有连贯一致的期望和标准--他们的经历是安全的。
◆自知的现实水平，不被不适当的压力所威胁--他们的身份和个性被充分认识到。
◆在一个人可以冒险和成绩可以被估价的环境里，错误是有价值的学习工具--学习者获得了成功。
英语老师曼迪·雷迪克说：“我喜欢基本途径，我记得有关安全的评论--因此我使用过的书面结构通过课程得到了传播，并已经在科学和英语方面广泛使用。”
在一个实践的水平上，如果没有积极的、有目的的学习环境，也就是一个老师和学生都对他们正在做的事情和他们能够获得的成果有信心的环境，就很少或者不能出现持续的学习。通常我们主要从以下几个方面来建立和保持积极的自信。
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