首页 -> 2008年第10期
在追求中享受幸福
作者：许淑芳
但是，随着社会的发展，人们对教师的要求越来越高，本应一辈子幸福的教师，其职业幸福感不容乐观。本文就中小学教师职业幸福感缺失的现状进行研究，分析中小学教师职业幸福感缺失的原因，并尝试从调整教师心态的角度提出提升教师职业幸福感的策略。
一、教师职业幸福感缺失之原因分析
现代教育受到社会的空前重视，孩子的教育问题几乎在每个家庭中都被放在最重要的位置，由此也对教师提出了越来越高的几近于苛刻的要求。这种要求体现为巨大的精神压力、教学压力、职称压力、继续教育压力、竞聘压力等，无形中加重了教师的负担。有人曾用希腊神话中的西西弗斯来形容教师，不停地往山上推石头，滚下来又推上去……如此循环往复，教师的幸福感一点点被消耗了，产生了职业倦怠情绪。
1 工作繁重
中小学教师工作的繁重体现在三个方面。一是繁重的作业批改量。虽说近年来在素质教育理念的指导下，中小学生的作业量有所下降，但是应试教育依然存在，大量的机械作业仍然存在，领导“逼”着留作业，家长“逼”着看作业，教师也只得两头受气地批改作业，疲劳而又无奈。二是名目繁多的考试。学校加强教学管理在某种程度上就是加强考试，学生的考试成绩仍旧是评价教师工作成绩的主要标准。考试的过程实际上就是教师繁重工作的过程，教师不仅要出题、监考、改卷，考试后的评比更加重了教师的心理负担。南京某报对教师有过调查，教师有“七怕”：一怕考试，二怕出事，三怕家长，四怕学生，五怕投诉，六怕评比，七怕耽误孩子。其中以怕考试为最甚。很多教师比学生还怕考试，原因在于考试结果一公布，评价教师的时候就到了。在教师心理危机形成的因素中，升学率、排名等各种考试评价衡量指标所占的比重最大。有些教师在接受心理援助时曾说，每次考完试，就处于极端焦灼状态，班级在学校中的排名，学校在区里的排名，全都要公布，而且这是考查教师绩效的最重要指标。三是复杂的学生问题。现在，社会对教师的要求高，家长对孩子的期望高，而孩子的思想十分复杂，这就给教师的工作带来了很多的困难和挑战，面对社会众多因素造成的问题学生，要求教师一个一个解决，教师疲于奔命，心力交瘁。
2 学习压力
时代发展，知识更新，教师要接受继续教育，这当然是有必要的。但各种进修、培训若远离教师的教育教学实践，不考虑教师的接受能力、培训后的实用情况、教师的时间安排等，使教师们应接不暇时，不仅无谓消耗了教师的休息时间，更加重了教师的学习压力、精神压力和经济压力。有些进修、培训甚至还带上行政命令，如不过关者将不能上课、不能晋升职称等，教师虽然心里不情愿，但也只能任由摆布，交钱、拿证，这样的进修、培训即使对教学有帮助，效果也很微弱。
3 经济压力
近年来，虽然中小学教师的工资有所增长，但由于教师原来的工资较低和物价的持续上涨，教师的收入无法与付出成正比。教师与朴素、简朴之类的词语似乎有天然的联系。社会对教师的期望很高，但教师也是“人”，而非“神”，柴米油盐也是教师生活的必需品，教师在照顾家里的日常生活、住房、子女上学、照顾老人等方面都需要靠自己微薄的工资来支撑，压力很大。
4 前途迷茫
影响教师职业幸福感并不只是物资方面，更多的是精神层面上的。前面提到的教师的经济压力、考试评比的压力等，使中小学老师几乎没有时间和闲心放松自己，娱乐和休闲基本上与中小学教师无缘。再加上教师的劳动重复性强，缺乏创造性。教师年年教授几乎相同的教材和内容，有时即使教材换了，知识要点几乎也不会改变，再加上“应试教育”只需要教师跟着指挥棒走就行。这种没有创造性的单调重复劳动只能使教师疲惫不堪，疾病丛生，而缺乏创造劳动的喜悦。日日如此，年年如此，对前途感到迷茫。
5 身体状况不佳
2005年人民网上公布的一项调查显示，目前患有不同程度职业病的教师达到教师群体的34.5％。教师长期站立授课、伏案批改作业等，使颈椎病、肩周炎、腰椎病、静脉曲张、咽炎等成了教师的常见病。教师的身心健康影响着教师的工作，更影响着教师职业的幸福感。“题海战术”不但剥夺了教师的乐趣，也损坏了学生的健康；不但学生在题海里痛苦地游弋，老师也在题海里筋疲力尽的笔耕，娱乐、兴趣根本无暇顾及，身体健康每况愈下。
二、调整心态，提升教师职业幸福感
心态指人的心理状态。每个人的心灵都充满了智慧和力量，但心灵是否能释放出巨大的能量，完全取决于心灵处在什么样的状态，即心态。不同的心态左右了不同的人生选择，决定了不同的人生、命运和结局。一个心态平和、乐观地面对人生、积极迎接挑战的人更容易成功，个人的需要也容易满足，幸福感也就越强。
1 热爱教育教学工作
教师只有热爱自己所从事的教育事业，真正沉浸于自己工作当中，才能真正感受到教师职业幸福感。正如叶澜先生所说， “如果一个教师一辈子从事学校教学工作，就意味着他(她)生命中大量的时间和精力，是在课堂中和为了课堂教学而付出的。每一堂课都是教师生命活动的一部分”。因此，教师应该意识到，课堂教学“不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，它同时也是自己生命价值和自身发展的体现。每一个热爱学生和自己生命、生活的教师，都不应轻视作为生命实践组成的课堂教学，从而激起自觉上好每一节课，使每一节课都能得到生命满足的愿望”。教师在课堂教学中，通过创造性的劳动和无私的奉献，体验到教师职业的内在尊严与劳动的欢乐。教师的劳动不同于一般劳动，没有一成不变的模式可供选择，它需要教师本人的忘我奉献、崇高的理想、高度的智慧和非凡的才能。这种奉献本身也是一种获取。
幸福不仅是单个人的追求与享受，幸福也是人与人之间“分享”的一种体验。催人奋进的教师团队氛围里充满着“团结与协作”、“关注与期待”、“理解与宽容”、“支持与帮助”，一个教师融入团队，在和谐的人际关系氛围中工作，才能在课堂上和生活中充满智慧和活力，才能不断提升教师职业幸福感。
2 培养积极上进的心态
在知识爆炸、信息多元的现代社会中，教师要想做好教育教学工作，仅仅按照教材备课讲授，是远远不能满足学生的需要和社会的要求的，这就需
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