>>> 2004年第1期
探秘灵芝
作者：佚名
病人毕先生，59岁，某杂志编辑。患神经衰弱与多种慢性病20余年，主要症状有失眠，易惊醒，脑力、体力衰弱，记忆力差，食欲差，恶心，便秘，易急躁，冬春季气管炎发作频繁及十二指肠溃疡，多次小量出血，曾患肝炎留下肝区疼痛。中医辨证为气血两虚兼血淤。经灵芝片治疗，每日3次每次3片，治疗第二周后睡眠与食欲改善，脑力与体力均有所恢复，治疗4个月所有症状基本消失。自觉工作干劲倍增。病人对灵芝治疗十分满意。结果表明，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对治疗失眠有明显疗效，也能明显改善病人的食欲、脑力功能从而增强病人的体质。
因为灵芝具有安眠宁神作用，所以也被载入了国家药典中。故对于神经衰弱和失眠患者来说，灵芝可谓必备佳品。
●作者简介
罗和春，北京医科大学精神卫生研究所教授、主任医师。兼任中国中西医结合精神疾病专业委员会副主任委员、中华医学会行为医学分会副主任委员等职务。专长精神疾病的中西医结合治疗。首创电针百会、印堂穴治疗抑郁症及中药舒血宁治疗慢性精神分裂症。在国内外发表论文60余篇，享受国务院颁发的政府津贴，并荣获美国中华医学会国际名医师奖与英国传统医学金杯奖。主编《电针治疗常见精神疾病》、《抑郁症》等专著，分科主编《实用中西医结合诊断治疗学》与《实用中西医结合内科学》等 。
选用灵芝类健康食品应注意什么
市场上的灵芝保健品可谓琳琅满目，看得人眼花缭乱，那么，该怎样选择呢？我们还是请林志彬教授来谈谈——
健康食品又称功能食品，原料、剂型和应用方法均与药用制剂类似，不同之处是其功能限于保健，产品说明书上仅有保健功能，而无适应症。
目前保健品市场中，灵芝产品良莠难辨，质量参差不齐，购买时要特别注意。一些产品并非加工提取的，而是将灵芝子实体或菌丝体磨粉后，直接装入胶囊，含大量纤维素及杂质，服用后吸收、利用不好。
还有一些产品所用原材料（子实体、孢子粉）在栽培过程中污染重金属如砷、汞、铅等，做成制剂后，其中重金属超标，服用后对人体有害。市场上还有一些所谓灵芝茶类产品，实际上是冲剂，其中加入糖粉，含糖量高，灵芝含量低。过多摄入糖对人体不利，特别是老年人和糖尿病人不宜服用。
锗并非人体必需的微量元素，也不是灵芝的有效成分，所谓灵芝中所含锗并说明锗有治疗作用的宣传缺乏根据。
硒虽为人体必需的微量元素，但对于不缺硒的人群无必要服用“富硒”灵芝产品，服用量超过人体需要量反而对人体有害。
灵芝孢子外有硬壳包被，不易吸收，故孢子粉未经加工提取，直接装入胶囊中服用也不值得提倡，读者朋友在购买时均应注意。
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重庆市长寿区的一位读者问道: 我患有高血压，经服寿比山后，血压维持在120/73毫米汞柱，服灵芝粉（6克，分2次服）后，血压也维持正常。请问，灵芝能否与寿比山交替服，服的时间长了是否有害？
林志彬教授: 经服寿比山或灵芝粉后，血压已降至正常，应继续服药。最好不要交替服，可合并服用，减少寿比山的用量。灵芝副作用较少，少数患者在服用灵芝制剂后，可见头晕、口鼻及咽部干燥、鼻衄、胃不适、便秘等副作用。一般无须停药，在用药过程中上述症状可自行消失。可长期服用。
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