>>> 2005年第9期
健康人生 不可不知的５５种疾病
作者：张 宇 余 曼
◆ 腰椎间盘突出
警惕理由：长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
◆ 痔疮
警惕理由：腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲；加上大便干燥，很容易引起痔疮。痔疮的发病率极高，俗话说“十男九痔，十女十痔”，它给人带来的困扰不言而喻。
《家庭医药》提醒坐久了，别忘了起身，有针对性地活动活动。
3大导致猝死的疾病
未能预期的突然死亡称为猝死。生命在猝然间陨落，虽然痛苦很少，却留下不尽的遗憾。
◆ 冠心病及其并发症
猝死原因：几乎所有的心脏疾病都有可能导致猝死。心脏性猝死虽然发病突然，病情急剧恶化，却是可以预防的。需要避免过度疲劳、剧烈运动、情绪波动、酗酒嗜烟、饱餐、孤独感加重、抑郁等。
◆ 急性出血坏死性胰腺炎
猝死原因：最常见的原因是胆道疾病、酗酒和暴饮暴食等。男性青壮年占绝大多数，病死率高达20％～50％，约一半的患者在发病1小时内死亡。发病多无先兆，也有些人发病前有上腹痛或不适等不典型症状。
◆ 急性脑血管病
猝死原因：急性脑血管病主要分为急性脑出血和脑缺血，患者轻则出现语言障碍、瘫痪等表现，重则危及生命。
4种与紧张有关的疾病
在讲究效率、讲究速度的社会里，面对各种竞争，人人都想跑在时代前头，时刻充满焦虑感、压力感和紧张感。身心长期处在这种状态中，就容易患“紧张病”。
◆ 胃及十二指肠溃疡
相关程度：中度相关。都市生活中的人由于精神紧张、生活压力大，长期处在自律交感神经兴奋的状态当中，胃酸分泌会不断增多，如果再匆忙进食或饮食不规律的话，这种病就容易发生了。
◆ 偏头痛
相关程度：中度相关。大约有10％的人在偏头痛发作之前，先有视力的毛病出现，例如看东西有折线，或有光点，或眼冒金星等等。容易患偏头痛的人多半做事苛求十全十美，常常自感能力不够和事事不如意的焦虑、烦恼，使他们时时处在紧张之中。
◆ 紧张性头痛
相关程度：高度相关。有些人喜欢把一天的活动安排得满满的，一点空隙也没有，连走路都是急急忙忙的，吃饭也总是三口两口就完事，他们常常会急躁，容易与别人争吵。长此以往，这类人往往因为脑部超负荷运转，出现颅内温度升高，引起紧张性头痛。
◆ 神经衰弱
相关程度：高度相关。长期的情绪紧张和精神压力会导致神经衰弱，出现情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等症状。以脑力劳动者占多数。除了药物治疗，放松心态、按时作息、适度锻炼更为重要。
《家庭医药》提醒改变不了时代，那就改变一下您自己——学会放松。
7种遗传病
俗话说 “种瓜得瓜，种豆得豆”。这是生物界物种世代相传的普遍规律，也就是我们常说的遗传现象。但是，如果父母将自己所带的遗传疾病的基因也传给了宝宝，那将会影响宝宝一生的健康……
◆ 血友病
关注理由：一旦患上血友病，存活率不高。它主要由于凝血功能障碍，造成出血难以自止。在妊娠8～12周可查出胎儿是否患有本病。
◆ 先天愚型
关注理由：最常见的常染色体遗传病。发病率达1/600～800，是遗传病中发病率最高的一种。高龄（35岁左右）初产妇的孩子患病的风险最高。患儿智力发育落后，还多伴有心脏、消化道畸形，无生育能力，平均存活年龄只有20～30岁。而且，目前尚无有效的治疗方法。避免近亲结婚，是较好的防治办法。
◆ 地中海贫血
关注理由：在我国广东、广西、福建等地区，发病率高达15％左右。一个地中海贫血的患者从幼儿开始，就必须靠按时输血来维持生命。否则，患儿生长会受到严重的影响，甚至过早死亡。夫妇双方都携带地中海贫血基因者，其后代1/4为重型地中海贫血。
◆ 色盲
关注理由：色盲虽然不致命，但在就业和生活质量上会有很多不便。而且，目前尚缺乏特效治疗方法。
◆ 苯丙酮尿症
关注理由：苯丙酮尿症发病率约为1/16500。患儿的临床表现以智力发育落后为主，如果早期发现，可以使用一种特制的低苯丙氨酸奶粉喂养患儿，避免器官损害。但饮食控制至少要持续到青春期以后，费用昂贵。
◆ 白化病
关注理由：白化病患者由于黑色素代谢障碍，皮肤呈白色，连毛发也呈银白或淡黄色，不仅影响美观，日晒后还易发生鳞状上皮癌。而且，目前尚无特效治疗方法。
◆ 唇（腭）裂
关注理由：就是俗称的“兔唇”，不仅影响美观，而且影响正常饮食。相对于上面提到的几种疾病，唇（腭）裂还算幸运，它可通过手术治疗。
5类发病率最高的传染病
根据中国疾病预防控制中心的数据，长期居于传染病报告发病数前五位的病种为：肺结核、乙型肝炎、细菌性和阿米巴性痢疾、麻疹、淋病，占报告发病总数的87.43％。
◆ 肺结核
关注理由：一个古老但并不过时的命题。肺结核是一种古老的传染病，它在全世界广泛流行，曾是危害人类的主要杀手。所幸，现代医学已经为我们提供了有效的抗结核药，绝大多数患者可获治愈。当然，前提是按医嘱坚持服药。
◆ 乙型肝炎
关注理由：1.3亿中国人的话题。据权威统计，目前我国有慢性乙肝病毒携带者约1.3亿，慢性乙肝患者近5000万。目前没有治疗乙肝的特效药，即使在国外，这也是个难题。关于乙肝的故事太多了，这中间包括社会上的不理解、甚至歧视的目光，也包括许多今天仍在持续的骗局。很多人因此茫然、无所适从。
◆ 细菌性和阿米巴性痢疾
关注理由：夏秋季的肠道杀手，是由痢疾杆菌引起的一种常见的急性肠道传染病，以夏秋两季发病率最高。主要临床表现是全身中毒症状、腹痛、腹泻、里急后重、脓血便、黏液便等。急性中毒型菌痢如果诊断治疗不及时，常常危及生命。
◆ 麻疹
关注理由：“老”麻疹、新特点。我国实施计划免疫后，麻疹发病率和死亡率已明显降低。但是，由于人口流动的增加，部分儿童麻疹疫苗漏种或免疫失败，加之初免后随着年龄增长而免疫力逐渐降低等原因，致使麻疹小规模流行时有发生。
◆ 淋病
关注理由：淋病是主要的性传播疾病之一。在我国，目前其发病率排在性传播疾病之首，每年呈迅速增加的趋势。
7种令人尴尬的疾病
这些疾病，本身虽不足以致命，但是它带给人们的精神负担却远远大于身体上的不适。
◆ 性病
尴尬理由：最难以启齿的疾病，不管你自己是否“身正”，影子都是歪的，别人的猜测和怀疑使它当之无愧成为最尴尬的疾病。
致病因素：顾名思义，性病就是以性接触为主要传播途径的疾病。虽然间接接触、输血等途径也可感染，但性接触仍是排在第一位的因素。
◆ 口臭
尴尬理由：一开口就“熏倒”一大片，“臭嘴”无疑让人难以靠近。
致病因素：口臭的原因在于口腔卫生不佳，如龋病、牙龈炎牙龈出血、口腔溃疡等。此外，鼻咽部疾病、胃肠道疾病、糖尿病等也可引起口臭。
◆ 狐臭
尴尬理由：“臭男人”的臭原指汗臭，如果变成狐臭，那就让人避之不及了。
致病因素：狐臭是因为体内汗腺分泌过于发达，分泌后易被细菌感染，造成异味。
◆ 性功能障碍