>>> 2008年第7期
“高压”之下，肾脏很受伤
作者：佚名
另外，要特别注意内生肌酐清除率（Ccr）的改变，因为内生肌酐清除率（Ccr）的改变在一定程度上提示肾脏功能的情况。
根据以上实验室检查，再结合临床表现，就能很快地早期发现高血压患者肾脏是否有损伤，损伤情况是否严重，为及时给予早期治疗提供依据。
面对病魔，处之泰然
拿到化验单，高老师看着自己的检查结果，心中不免又喜又忧，喜的是还好发现得早，不然后果不堪设想；忧的是自己已经有轻度蛋白尿。
看着高老师忧心忡忡的样子，陈医生安慰说：“其实您也不必太担心，首先要调整好自己的心态，这样才能有助于长期和病魔作斗争。”
在治疗疾病过程中，病魔就像一个极其狡猾多变的对手，每时每刻都变化出各种手段使患者走向错误道路，使正确的治疗毁于一旦。
因此，对于高血压肾病患者来说，良好的心态、乐观的情绪，对于肾脏疾病的发生、发展与治疗有很大的影响。不良的情绪变化，可导致肾脏功能失调而加重肾脏疾病的病情。
中医将精神因素列为致病因素之一，认为人体本身是一个有机联系的整体，人的情绪与内脏功能活动有密切的关系。高血压肾脏疾病在病变过程中，同样与精神情绪密切相关。良好的精神状态，有利于气机调畅，有利于各脏腑功能活动正常进行，水液代谢和排泄功能正常，就有利于高血压肾脏疾病患者的康复；反之，不良的情绪可使气机升降失调，气血运行紊乱，脏腑功能失常而导致疾病的发生或加重。另外，如果精神过分紧张，也会引起精神性夜尿增多，加重患者的心理负担。
高血压肾病患者常表现为反复的蛋白尿，病情缠绵难愈或加重，使患者对治疗失去信心，意志低落，产生悲观失望的情绪。这样，患者一方面受病魔折磨，正气日渐耗伤，另一方面又因意志消沉、忧思伤脾、脾失健运、水湿不化导致水肿加重。所以，高血压患者受到肾脏疾病的威胁，家人应该给予劝慰、启发开导，给予精神上的鼓励，激发其与病魔斗争的勇气，心情舒畅地配合治疗，这样才有利于早日康复。
快乐出游，勿忘禁忌
听了陈医生的话，高老师进行规范的治疗，并注意合理饮食，很好地控制了血压，身体有了明显好转。暑假要到了，本来计划带孩子出去旅游的他，担心外出对身体有影响，一时难以定夺……
相当一部分高血压肾病患者害怕病情反复，不敢外出旅游。其实，只要注意以下事项，到了假期仍然可以选择出游。
◆出游前应带上适量的衣物，并根据天气变化及时加减，以防止感冒。因为感冒会加重肾脏的负担，造成一些不必要的危险。
◆保证旅行中每日正常饮水。尤其是高血压型的肾炎患者，长时间坐着和不喝水都会加重病情。
◆出游最好选择到空气质量好的地方去，尽量选择登山、到海边、到森林等活动。这些活动本身就能积极减少呼吸道疾病，防止感染。
◆加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。
◆旅游时，尽量避免接近动物，特别是鸟类。
◆晚上睡觉要开窗，保持室内空气流通，保持空气清新。
◆注意均衡膳食，增强自身免疫力。饮食尽量清淡，遵循肾病患者的饮食原则，不能因为出游在外而麻痹大意。
◆如果出游期间自己或旅伴有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，或有肾病病情加重的症状，要果断中止旅行，就地就医。一定要服医护人员的安排。
◆出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等，应备有必要的药物。如果自己用药，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素及肾毒性药物。
◆出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考。
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