>>> 2003年第10期

以健康文化创造美好人生（二）

作者：杨中有

是简单的，人人都可得到，都可悟到，并且掌握自己需要的，也就足够一生。比如“大器晚成”与“大器慢成”对我们老年人都有益。江主席常引用的“有所为，有所不为”，有所不为——不要老想着“病”，不要过分依靠药物和医学的治疗。不要把什么都看成是病，也不要什么病都要去寻求于医学，这样会使人类对自身产生脆弱的感觉，会令人们不断地从一种病痛走向另一种病痛，造成没完没了的“病”的困扰，会产生对药物等过于依赖，会压抑自己内在的强大的防御和修复功能，不用则退，不用则废。
　　为了讲哲学不枯燥，引用一首诗。明代苍雪大师一首题画诗：
　　松下无人一局残，
　　深山松子落棋盘。
　　神仙更有神仙着，
　　毕竟输赢下不完。
　　这首诗不是消极的，而是描述着一个人生的过程，描绘的不是一车一卒或一黑一白的棋，而是人心的一盘棋。读着读着，会让人觉得可以放弃许多心中的负重，可以排遣许多困惑、愁楚、缠绵和纽结。
　　现时流传的顺口溜也有哲学：
　　论吃还是家常饭，
　　论穿还是棉布衣，
　　论过日子还是老夫妻。
　　这是某些过来的人，对生活的认知。这也是老年哲学的一部分。
　　学会谅解 当代研究哲学和社会学的人士提出：如果我们不着手解决人生的难题，其他问题(包括健康)就无法解决。比如：会不会谅解就是人生的一个难题。毛主席说：“友谊和谅解比什么都重要。”陈毅1964年写了一首诗：《六十三岁生日述怀》，五言诗，六十四句。有很多句是讲自己犯左和右错误的，后来有四句讲的是谅解，尽情尽理，感人肺腑：
　　党即能谅我，
　　我亦谅别人，
　　别人更谅我，
　　·
　　互励互除乘。
　　真是大胸襟大气度。
　　泰戈尔说：“如果我们不能原谅她们微小的过失，就永远不能欣赏她们伟大的德性。”
　　谅解是一种觉悟，是一种很高的文化修养。
　　损而有益 损而有益是指坏事与好事的转化。虽然只是四个字，却包含着人生大学问。
　　做一件事，尤其是做一件不太小的事情，人们都希望做得完美，这是人心的至极追求。完美，在实际生活中它是一个涵盖广泛的概念，若是辩证地看，对人生是很有意味的。

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