>>> 2007年第8期
百病简明防治方案之前列腺炎
作者：宗晓宇
(2)阴虚火动型：证见腰膝酸软，头晕眼花，夜眠遗精,火旺则阳事易兴，不仅小便末、大便时有白浊滴出，甚至欲念萌动时亦常自行溢出，或有血精，舌质红苔少,脉弦细数。治宜滋肾养阴，清泄相火。
方药——知柏地黄丸加减：知母15克，黄柏6克，生地12克，山茱萸10克，山药20克，丹皮10克，茯苓10克，泽泻10克。
用法：每日一剂，水煎两次后混合药液，早晚分服。
(3)肾虚阳衰型：证见腰膝酸冷，阳痿早泄，遗精，神疲乏力，四肢末端凉，稍劳即有精浊溢出，舌质淡胖苔薄白,脉沉弱。治宜补肾助阳。
方药——右归丸加金锁固精丸加减：生熟地各10克，山药10克，茯苓10克，川断10克，金樱子15克，五倍子12克，益智仁10克，菟丝子15克，杜仲10克，枸杞子10克，当归10克，肉桂4克。
用法：每日一剂，水煎两次后混合药液，早晚分服。
(4)气血瘀滞型：证见病程日久,气血瘀滞,少腹、腰骶、睾丸、会阴坠胀隐痛，或见血尿、血精，舌质紫暗或见瘀斑，脉多沉涩。治宜活血化瘀。
方药：桃仁10克，红花10克，赤芍10克，丹参20克，泽兰10克，王不留行10克，元胡10克，穿山甲5克，牛膝10克，当归10克。如前列腺质地硬者可加三棱6克，莪术6克，皂角刺6克。
用法：每日一剂，水煎两次后混合药液，早晚分服。
由于对慢性前列腺炎没有特效疗法，且慢性前列腺炎常易复发，因此对本病的预防应提到一个重要的位置，这需要医生与患者的密切配合，尤其重要的是患者的自身调护。
(1)对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止其转为慢性前列腺炎。
(2)调节性生活，不要频繁自慰，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。
(3)注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。
(4)忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。
(5)多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。
(6)对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。
(三)前列腺炎的预防
1．经常进行体育锻炼。通过积极参加体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等，可以加快机体的血液循环和新陈代谢，改善前列腺局部的血液循环，减轻前列腺淤血；有利于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退；增强机体抗病能力，减少尿道炎、膀胱炎及前列腺炎的发病机会。
2．饮食要清淡、戒烟、忌酒，尤其不要长期饮酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性较强的食物。
3．不宜久坐。从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
（四）前裂腺炎防治歌诀
对于前列腺炎，我们要记住：一要治疗规范，二要有足够的耐心。此外，记住以下歌诀并贯彻在日常生活中至为重要。
少烟多茶少酒多水少怒多笑
少烦多眠少食多嚼少盐多醋
少衣多浴少药多炼少糖多果
少肉多菜少车多步少停多动
如果男性同胞们做到了以上的要求，那我们就能远离前列腺炎的危害。
责编：曹革林E-mail:lansheng1234@sina.com
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