>>> 2006年第12期
２００６年总要目
作者：佚名
割舍不属于自己的爱(1:34)用美好的心看待生活(1:35)先改变自己，才能善待他人(2:36)打开心中的阳光之窗(2:37)莫生气(3:34)脑血管意外患者，要注意心理调适(3:35)“潇洒”:医治心身疾病的最佳良方(4:34)让心灵也来做个操(4:35)中年男，为何怕见窈窕女(5:33)小心眼儿的老公看过来(5:34)婆媳关系的心理调适(6:34)告诉自己:幸好不是……(6:35)换一种心态，生活会快乐(7:35)心药数种(7:36)不要预支烦恼(7:36)“心理枯竭症”不可小视(8:34)莫让“醋坛子”危害你的健康(9:34)人老了，怎样适应亲子关系的转化(9:35)快乐“装”出来(10:34)抱怨，伤人又伤己(10:35)别让“感情势能”击垮你(11:34)老年人:保持童心，消除烦恼(11:35)惊喜来临时，情绪要控制(12:36)隔绝:老年人的最大悲哀(12:37)
·我的心路历程·
亮而复灭的灯光(1:36)退休后，险让空虚给绊倒(3:36:降低自我期望值(4:36)在住院的日子里……(5:35)痛过以后，就是坚强(6:36)注定要割舍(7:37)摘掉“谎花”(9:36)走出依赖好友的阴影(10:38)
·夫妻之间·
性用具，女性使用要慎重(1:37)“心”高潮，让你更加幸福美满(2:39)盲目减肥损“性”福(3:37)“轻车熟路”话和谐(4:37)情绪使然，温情的丈夫变得性亢奋(5:36)干性射精的来龙去脉(6:37)肥胖症，使夫妻生活大打折扣(7:38)解读性生活后的疲劳(8:37)最是温情共和谐(9:37)“伟哥”不是春药，服了未必“挺”好(11:36)老年夫妻，满足的是性体验(12:38)
·兆瑞谈性·
现代男儿当自强(1:38)女性性交痛，找出原因可防治(2:40)谈谈性交体位的社会心理意义(3:38)老有所乐，应该包含性生活(4:38)饮食营养与性功能(5:38)“一夜情”只不过是情一夜(6:38)中年女性“性饥渴”面面观(7:40)性功能障碍，心理因素不可忽视(8:38)保健按摩与性健康(9:38)男子，需重视精子的数量和质量(11:38)
·育儿万事通·
别给孩子乱贴“标签”(1:39)如何看待孩子成绩名次的升降?(1:40)面对性侵犯——给孩子生活的信心和勇气(1:41)老爸哪有钞票亲?——谈家长怎样奖励孩子效果好(2:42)自信，让孩子不断迈向成功(2:43)怎样看待孩子穿名牌服装?(3:40)给孩子补上礼仪教育这一课(3:42)少女为何如此痴迷减肥?(4:40)令人扑朔迷离的儿童眩晕(5:40)溺水儿童的现场急救(6:40)不容忽视的儿童胃溃疡(7:42)儿童如何配戴眼镜才科学?(8:40)三天两头患感冒{原来免疫有缺陷(9:40)关注“留守孩”的心理健康(10:39)儿童保健，莫入误区(12:40)
·现代生活·
怕冷未必惧天寒(1:42)关节患病，可以“以旧换新”(2:46)人到中年，警惕出现酸性体质(2:47)老年人，请呵护好您的“嘴”(3:43)环境激素危害，保护自己有招(3:44)低血压患者，自我保健很重要(4:42)静电危害莫小觑(4:43)无价营养是阳光(5:42)现代人健康的十三个多和少(5:43)生活“指数化”健康又长寿(6:42)春夏废用性综合征的自家早防(6:43)起居有节，才是真“神仙”(7:44)领带也会惹祸端(7:45)夏季疗心八“最佳”(8:41)炎炎夏日，谨防紫外线伤害(8:42)身体健康，要防“时间陷阱”(9:42)明晃晃的光也伤人(9:44)台风影响健康(9:45)人人喊打“性骚扰”(10:40)让我们学会主动健康(10:42)勤于“动口”益身心(11:40)王老师是记性好，还是记性差?(11:41)葡萄酒的种类及其保健作用(11:42)饭前先喝汤，减肥好轻松(12:33)让卧床病人远离褥疮(12:42)高龄老人要防跌(12:43)
·健康书摘·
心脏病病人生活指南(一)、(二)(6:44)(7:46)选择适合自己的运动疗法(8:44)冬虫夏草及其滋补功效(9:46)“想瘦”不忘“享受”(10:43)你的肠道是否健康?(10:44)雌激素的阴阳两面(11:48)寻找当今的“钙”世英雄(12:44)
·健身美容·
有氧运动是永葆青春“特效药”(1:44)巧妙饮食，轻松防皱(1:45)经常运动，健康长寿(2:48)休闲沙发操(3:41)常做“金鸡操”，走路可防跌(3:45)肩周炎康复操(5:46)人到中年，瘦身等于健身(6:46)常踢毽子好处多(9:50)简易膝关节锻炼操(10:47)脊椎动，益无穷(11:47)散步按摩，强身健体(12:46)
·营养指南·
解析大长今的饮食之道(1:46)补铁还是“血”补好(1:48)晚餐不当，多种疾病的祸首(1:49)一场特殊的“审判”(2:45)克服抑郁症，饮食来帮忙(3:48)摄取各种营养，应对禽流感(3:49)中年男子的保健食物(5:44)吾爱萝卜美食(5:45)夏日重食疗，助你暑热消(7:48)夏天，尤其应该补充钾(8:48)营养要讲究，平衡更重要(8:49)饮食排毒，防病美颜(9:48)饮食与情绪(11:43)急性感染性疾病，更需要加强营养(12:47)
·心理与漫画·
不生气的禅师(1:33)白布上的一小块黑渍(2:41)由心理暗示引起的“食物中毒”(3:39)撞破瓦甑的启示(4:39)一只有裂纹的碗(5:39)宽恕是一剂健身良药(6:16)失去的仅仅是一个鸡蛋(7:41)别把今天的烦恼带到明天(8:39)该舍弃时就舍弃(9:39)由胡子引发的烦恼(11:39)学油画却成了漫画家(12:39)
·养生抗老古今谈·
氧气与人(1:12)吸血·放血·洗血(2:50)“唤醒细胞”与刺激保健(3:50)“免疫之王”与“储寿银行”(4:48)寻找长寿细胞(5:50)荤素之争(6:48)多运动还是常安静(7:52)养生关键脑保健(8:50)在性腺上做文章(9:54)对付肠中毒(10:52)遗传不是长寿的关键(11:52)顺应生物钟(12:12)
·灯下夜话·
齐白石轶事二三则(1:50)杏林传佳话(1:51)冰对人类的利害纵横谈(2:52)齐桓公疑惧幻见鬼 贤书生解惑除怪疾(2:53)启功先生笑对病痛(3:52)郭沐若独特的静坐法(4:41)风吹柳絮满店香(4:53)陶渊明以酒度日 贻祸五子全低能(5:52)看《三国演义》说哑泉毒水(6:53)古医心理疗法掇趣(6:55)明清学者与人口控制(8:56)范增大怒归故里途中疽发背而亡(9:53)文学巨著《红楼梦》外治疗法内中藏(10:50)杏林门联拾趣(12:48)
·谐趣苑·
隔夜茶娶亲(2:54)A参女博士的烦心事(3:49)蜂蜜是怎样战胜便秘的(4:55)橙子丈夫和他的橙皮太太(5:49)海蜇、茄子和山楂同应聘(6:39)开心冬瓜(8:43)和痔疮有关的小道消息(9:41)草莓小姐的快乐考试(10:51)牛奶豆浆，携手健康(12:51)
·健康新知·
卒中:预防重于治疗(1:56)胃癌可预警(2:55)治疗椎间盘突出的新武器:臭氧刀(3:54)“自产”疫苗抗肿瘤，希望就在眼前(4:56)磁导航系统:一种革命性的介入治疗技术(5:53)耳聋的基因诊断(6:56)神经再生的曙光——“人造神经”(8:53)
·环球医药·
脑肿瘤治疗新方法(6:50)晒后皮肤变红的男性易患癌(6:50)肥胖者患前列腺癌预后差(6:50)咖啡含丰富抗氧化剂(6:51)戒烟永远不嫌晚(6:51)每年至少一种新病毒传染人(7:54)可探测超级细菌的电子鼻(7:54)老牌抗生素对咽喉炎效用下降(7:54)按摩浴池是细菌温床(7:55)用水漱口可预防感冒?(7:55)血压越正常，寿命越长久(8:54)吸烟者更易失明(8:54)乙肝疫苗不需强化接种(8:54)9种可预防的癌症风险(8:55)长期使用手机易致白内障(8:55)女性越胖越易患乳腺癌(10:54)可乐饮料可致高血压(10:54)减少压力有助降胆固醇(10:55)胆固醇过高者易招蚊子(10:55)精神病与垃圾食物有关(11:54)腰围粗易患心血管病(11:54)睡眠时间短者长寿，任何安眠药物均有损健康(11:54)预防心脏病，50岁前是关键(11:55)孤寂老人易患高血压(11:55)运动可缓解更年期症状(12:52)水果和蔬菜可减低中风风险(12:52)寂寞可使血压上升(12:52)肥胖或太瘦遇车祸均易丧命(12:53)高血压患者不宜扭秧歌(12:53)