首页 -> 2008年第10期
焦虑情绪对学生英语口语学习的影响因素研究
作者：汪春娟 张 锐
一、焦虑的定义及焦虑情绪对英语学习效果的影响
焦虑是变态情绪之一，又称心理异常。一般认为焦虑是指个体由于预期不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，使得其自尊心与自信心受挫或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态。在学习过程中，适度的焦虑对学习具有启动功能和定向调节功能，能够对学习效果产生积极的影响，但过度焦虑对学习效果产生消极的影响。焦虑与学习效果的关系可绘成倒Ｕ型曲线（即开始时后者随前者的升高而升高，到达中等程度焦虑时，后者随前者的升高而降低），也就是说焦虑程度过强或过弱都会使学习效果更差，达到中等程度焦虑时，学习效果最佳，但曲线的形状和高峰因人而异。
应该说焦虑对学习的影响十分复杂，不能简单的归结为曲线论法。心理学家研究表明：焦虑作为一种情感变量影响学习还取决于学生的学习能力水平和学生的智商水平。学习能力越高，焦虑水平越低，对学习效果影响越小；学习能力越低，焦虑水平越低，对学习效果影响越大。高智商低焦虑者的学习成绩不如高智商高焦虑者；低智商低焦虑者的学习成绩优于低智商高焦虑者。也就是说学习课题复杂，并且困难的时候，高焦虑会促进高智商者的学习，但会妨碍低智商者的学习。另外，学习压力大对低焦虑者有促进作用，学习效果好；学习压力小对过敏焦虑者（高焦虑者）的学习有利，其学习效果好。
二、英语口语学习中产生焦虑情绪的原因分析
语言练习过程中，形成焦虑的原因主要是来自于各种压力，其来源可以归纳为两方面：一是个人因素；另一个是外部因素。
1．面子因素
一些学生属于气质型焦虑，他们性格怯懦、缺乏自信心和冒险精神。他们在英语课堂中经常表现为听课时不爱抬头，尽量避免与教师的目光接触；有一些学生也有学好英语的愿望，但当他们把自己与其他同学或与理想化的自我表现作比较时，发现别人比自己表现好，或者认为自己表现不够理想时，心里便会焦虑不安。
另外，有些同学不愿意开口说话或者不愿意多说，这是因为在单个训练的时候，教师让一个学生独自面对其他学生和教师进行语言练习，从而使这个学生处在一种受人检查的状态之下，他会因为害怕而产生焦虑以至于不敢开口说话，或是为了表现出自己最好的语言状况，一旦发现自己的语言练习中有不符合语法或词汇使用不当的地方，就会立即停止，重新修正，因害怕继续出错而产生焦虑以至于不敢多说。尤其当教师和全班同学等待时，焦虑情绪会加重。
2．语言学习目标定位过高
俄国语言学家Ｖｏｌｇｏｓｋｙ的最近发展区理论（ＺＰＤ）认为课程设置与课程目标的确定要视学生的具体情况而定，要让学生有“跳一跳能摘下桃子来”的感觉。Ｋｒａｓｈｅｎ也在其第二语言习得理论中提出了著名的“ｉ＋1”输入假设（Ｉｎｐｕｔ Ｈｙｐｏｔｈｅｓｉｓ）。他认为人是通过理解比现有语言水平略高的语言输入，再通过不断积累而逐渐习得语言能力的。如果学生原有的知识为ｉ，下一个阶梯需要掌握的知识为1，这个“ⅰ＋1”的学习过程必须充分而恰当，这是一个由低级往高级阶段循序渐进的动态过程。如果这个循环过程中的某个链接和台阶跨度太大，就会给学生带来压力和挫败感。正如用英语来演讲这个任务对于一些英语水平较高的学生来说，充分准备一下就可以了，但其他英语水平较弱的学生却会因此产生焦虑情绪。每一节口语课的设计里都有即定目标，而实际中每堂口语课的练习目标定位的高低和学生自身业已形成的口语能力并不一定成正比，如果口语练习的目标定位过高，远离学生“最近发展区”，就会使学生处于焦虑情绪之中，很有可能不能取得预期的教学效果。
三、克服英语口语学习中焦虑情绪的对策
导致焦虑的因素可能是学习活动的形式或教学方法。根据学生的心理特征不断改进英语口语的教学方法，安排教学活动，有利于克服妨碍学生口语表达能力形成的焦虑情绪。我们可以尝试从以下几方面进行改善。
1．营造轻松和谐的语言练习环境
教师应该积极创设民主平等、宽松和谐的课堂气氛。调动学生的好奇心与参与的积极性，激发学生的热情，降低焦虑，促进语言能力的提高。教师应对学生口语表达中的错误表现出适度的容忍，即教师应该以宽容的态度对待学生所犯的语言错误。
2．设置合理的口语教学目标，进行分层教学
分层教学是指教师针对不同层次学生的共同特点和基础开展“分层施教，个别指导”的教学活动，这样可以确保教学与各层次学生的最近发展区相适应，并不断地把最近发展区变为现有发展水平，使学生的认知水平通过教学活动不断向前推进。这就要求教师注意控制口语训练的难度，设计口语交际题目时力求符合本校英语教学现状和学生的实际水平，设计的内容尽量接近学生的最近发展区，让口语训练照顾到学生的个体差异，力争对每一个学生都起到激励作用。
3．开展合作教学
小组合作学习在口语教学中的优势是不言而喻的。章兼中教授在其专著《外语教育学》中指出“课堂教学中师生交往的形式是多种多样的，但学生间和小组间的交往尤为重要。”合作学习以小组合作目标为导向，以合作任务为载体，体现了组员的参与性和互补性，也充分体现了每一个学习者的存在和价值。学习者在合作学习中自信心增强了，相互的交流与互动也增强了。但小组活动，尤其是双人对话要注意两人的水平差异，相差不能太悬殊，否则，处于水平弱势的一方会产生焦虑情绪。
4．开展任务型语言教学，轻松模拟
在任务型教学中，学生思维活跃，勇于发表自己的见解，课堂参与的积极性高，合作意识强，口语表达能力提高快，教师可以用情境和实例引导学生运用所学的英语知识去表达自己的生活、经历、感情和思想。这样做，能让学生体验到轻松的、活跃的课堂气氛。激发学生对英语口语操练的兴趣和热情。
综上所述，焦虑情绪对学生的语言学习是有影响的。教师应该积极引导、帮助学生分析成因，缓解焦虑心理，树立自信心，激发学生的英语学习动机，协助学生克服并调整在英语学习中的焦虑情绪，使学生在口语学习中产生更加积极的学习动力，从而提高其英语水平。除此以外，英语教师在教学过程中要采用多种形式降低学生的焦虑程度，保护学生的自尊心和自信心，激发学生的热情，使英语教学由学生被动接受转为学生主动探索，从而提高学习质量。
参考文献
［1］ Ｋｒａｓｈｅｎ，Ｓ．Ｓｅｃｏｎｄ Ｌａｎｇｕａｇｅ Ａｃｑｕｉｓｉｔｉｏｎ Ａｎｄ Ｓｅｃｏｎｄ Ｌａｎｇｕａｇｅ Ｌｅａｒｎｉｎｇ．Ｐｅｒｇａｍ ｏｎ Ｐｒｅｓｓ，１981．25．
［2］ Ｌａｚａｒｕｓ，Ｒ．Ｓ．，＆ Ｆｏｌｋｍａｎ，Ｓ．Ｓｔｒｅｓｓ，Ａｐｐｒａｉｓａｌ，ａｎｄ Ｃｏｐｉｎｇ．Ｎｅｗ Ｙｏｒｋ：Ｓｐｒｉｎｇｅｒ－Ｖｅｒｌａｇ．，1984．
［3］ 陈群．人本主义心理学对克服外语学习焦虑的启示．科技教育，2006（7）：79～80．
［4］ 程冬英．英语教学中的语言焦虑及其解决策略研究．基础教育外语教学研究，2002（12）：32～33．
［5］ 陈瑶，李长江．浅析外语学习的焦虑感对大学生英语口语能力的影响．东北大学学报（社会科学版），2007（2）：185～188．
［6］ 陈正．教师对学生英语口语表达积极情绪的调动．经济与社会发展，2006（2）：204～206．
［7］ 范谊，芮渝萍．面向21世纪外语教学论——进路和出路．重庆：重庆出版社，1998．
［8］ 李琴．外语学习焦虑与合作学习．临汾职业技术学院学报．
［9］ 刘俊玲．论大学生的外语焦虑与外语教学．重庆文理学院学报（社会科学版），2006（3）?押92～94．
［10］ 覃新宇．情感因素与英语口语教学．牡丹江师范学院学报（哲社版），2007（2）?押81～82．
［11］ 王滨．论英语学习焦虑与教师教学的关系．绵阳师范学院外国语学院．
［12］ 王闽汕．影响英语口语能力的情感变因分析及对策．韶关学院学报（社会科学），2005（11）?押109～１１1．
［13］ 章兼中．外语教育学．杭州：浙江教育出版社，2006．
［14］ 朱俊．英语口语学习中焦虑情绪的产生原因及对策研究．外语广角，2007（3）：91～92．
［15］ 左贵凤．浅谈大学英语学习中的焦虑情绪及其对策．外语教学，2007（7）：175～176．
［16］ 赵欣．英语口语教学与学生状态焦虑控制．安顺师专学报，2001（3）：44～47．
（责任编辑白文军）