首页 -> 2005年第10期

高考后考生如何调节心理

作者：章睿齐

　　每年高考“发榜”时，总是几家欢喜几家愁。此时的心理调适与考试之前、考试之中的心理调适同样重要。处理不好，会影响考生今后的学习、工作和生活。
　　一、中榜考生要尽快实现角色转换
　　成功使人快乐，失败令人痛苦。但决定苦乐感受的并非成败本身，而是本人的抱负水平和对高考的期望值，即个人的奋斗目标和对实现这一目标的可能性的估计。抱负水平越高、期望值越大，成功带来的快乐和满足感越弱，失败引起的痛苦和挫折感越强，心理困扰越严重。高考“金榜题名”，对有的考生可能是意料之中的事，并不感到高兴，甚至对没有考上理想中的“名牌”大学耿耿于怀。对他而言，这不是成功，是失败。有的考生要求不高，只要能上大学就行，还有的考生对一次考中亦不抱太大希望，因此，若出现大于期望的考试结果，则会令他欣喜若狂。

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