首页 -> 2006年第11期
青春期心理健康教育策略例说
作者：阮海洋
策略一:心理周记——倾听花开的声音
心理周记是教师了解学生心灵的窗户,是学生情感宣泄的一种方式,也是学生记录自己成长足迹的手段,更是教师了解自己,师生情感交流,促进班级管理的重要途径｡青春期的学生多思多想,也渴望与人交流,倾诉感情｡
心理周记的题目可以由班主任老师来定,语文老师也可以结合写作鼓励学生表达真实的感受,如“老师,我想对你说”､“说说心里话”､“假如我是班主任”､“考试以后”“成长的烦恼”等,也可以由学生随意发挥｡班主任要根据学生的问题,用平等的心态,真诚地､及时与之交流沟通｡
[例]学生:我害怕每次的考试成绩,为什么我都是以差而告终?我很失败,真的很失败,有时,在心里有一种念头,如果不学习该多好啊?选我觉得自己没有自信心｡写到这里,我又一次地感到呼吸困难,我的心情顿时很沉重｡其实,表面看来我这个人好像很霸道,有些暴躁,其实我的自尊心很强｡但每当我看到老师,从老师的眼神中,我感觉自己是一个很差的学生｡来到这个学校,就是为了学知识,考大学,也许这是个梦想?选
老师,我觉得你一点也不了解我｡
班主任:真对不起,我让你有这种感受完全是我的责任｡如果一个老师不能了解自己的学生,他一定是个不称职的老师｡如果学生不能将自己内心的感受向老师倾诉,他一定是个非常失败的老师｡
我想我不愿做一个“差”师?选
我向老师们询问对你的看法,他们没有你所谓的那种歧视,真的没有,反而更多的是对你踏实努力的印象｡
那么,可能是你自己的猜想吧?选
学习不只是靠努力,还要有方法和信心｡一个人可以失去一切,但信心绝不能失去｡如果不慎丢掉了,请立即把它找回来｡
其时,这些话是对你说的,也是对我说的,我也许还配不上做你们的班主任,更说不上朋友,但我一直在努力?选
一起努力好吗?
策略二:心理会谈——青春的心灵不遮掩
这有点类似于心理咨询中的团体咨询,根据一些同学的共性问题展开讨论,如部分学生中存在自卑,缺乏自信,或是遇到情感困惑､沟通困难等问题｡
[例]学生A:我一直都认为我不是一个幸运儿,有很强的自卑,我觉得人生是如此的昏暗,所以我对自己的前途并未抱有太大的希望｡
老师,其实我早就想对你说:“你是否能和我多谈谈?”进入高中以来,我一直觉得很渺茫,找不到好一点的朋友,每一次看到同学之间在交谈时,我就会想起初中时与同学玩耍的情景｡
班主任:我恐怕和你有点同病相怜的感觉,我也不认为自己很幸运,但现在却不那么认为了,因为我们班有许多像你这样支持我､愿意和我交流的同学,真的,其实我也很想同你好好谈谈｡
学生B:老师,我从小就喜欢与老师谈心,因为老师都很欣赏我,因为我是个为人坦率的人,也许张老师你至今都没有发现,总觉得你对我一点都不重视｡
班主任:或许是我的粗心,对你关心不够,请原谅好吗?我们大家之间真的需要互相理解,营造一个融洽､和谐的氛围,这是我的追求,也是大家共同的希望｡
学生C:张老师,向你提一点,为什么我总看不见你的笑容,希望你能笑一下,不然的话,给人一种恐惧感,谢了?选
班主任:有时,我觉得自己很孤单,我想,那是因为我站在了大家的对立面｡
现在我想归队,回归大家整体,不希望是师生,而是朋友一样的真诚｡
策略三:心理班会——敞开心扉一起走
心理班会是班主任直接面对学生全体的心灵碰撞｡在班会上,要充分发挥学生的主动性,增强学生之间的互动,并适当运用一些心理的话题和技术进行引导｡
[实话实说]既要信任支持,也要宽容理解｡这有点像召开新闻发布会或电视里的说话节目,要求学生和老师都能放弃自己的顾虑､摘下面具,真诚地面对自己,面对他人｡
[例]学生:王老师,你是我班的班主任,是我们这个大家庭的一员,您平时总是那么和蔼可亲,对我们关爱备至｡您平时讲话的声音太低,教学时也同样,这点使您在我们中间建立不起威信,可能这就是您最大的弱点｡
班主任:谢谢你把我当作这个家庭的一员,谢谢你指出我的弱点,说实话我恐怕还没有了解大家,威信可能源于真诚,始于理解,成于沟通｡
有位老师对我说:“那帮学生,不能有好脸色给他们,一直要板着脸,连上课也要如此｡”
我试着做了,但我看到的是大家冷漠的面容,迷离的目光,封闭的心灵?选
我想这不是我希望做的,也不是大家所愿看到的｡我希望我们大家都能真诚地相处,互相理解,经常沟通,愉快地度过这一段青春时光?选
[心理辩论]智慧的较量,心灵的碰撞｡主要是通过辩论矫正学生的认知,如“男女同桌好不好”,“中学生早恋弊大于利还是利大于弊”等｡
[例]中学生早恋弊大于利还是利大于弊
[反方]恋爱可以满足情感的需要｡
[正方]情感使人陷入两人世界的狭小圈子里｡
[反方]恋爱有助于对异性的了解｡
[正方]限制了与更多的异性的交往,并不能真正地了解异性｡
[反方]交往是浪漫的｡
[正方]面对交往中的摩擦与挫折,中学生的协调能力是有限的,面对学习的压力,如何解决其间的矛盾?
这也可作为一种自我辩论法,教会学生自我斗争,学生就可以在以后的生活中主动运用,遇事冷静分析,知道自己怎样做明智,怎样做才更好｡
[心理活动]——感受团队,乐在其中｡心理活动不但有不良情绪发泄､抚慰精神创伤的作用,还是促进学生智力发展､增强他们的心理素质､提高其社会化程度的重要途径｡
[例]优点大轰炸｡让学生站到讲台前,“虚心”听取大家的表扬｡同学们则用“优点”作为炸弹,轮番“轰炸”｡游戏要求只讲优点,不提缺点｡在这种轻松愉悦的气氛中培养学生乐观向上的精神,缓解人际关系的紧张,学会人际交往能力｡
[例]心理故事接龙｡“故事接龙”有两种,一种就是由老师出个头,然后让学生每人说一句,汇成一篇故事｡另一种是由老师出故事的上半篇,然后让学生分组讨论下半篇内容,并进行比赛｡要求小组成员组内合作,组间竞争｡
[例]协商大会｡班级事无大小､巨细,均由学生讨论,然后再作出决定,学生以主人公的身份参与讨论班级事务,这样他们自己的决定也更容易被接受并遵照执行｡
[例]心理剧表演｡通过表演可以揭露问题,给学生一面镜子｡将全班同学分组,每一组发一张纸片,内容为开放式情景,分角色扮演以下情景,并让学生讨论｡
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