有时候，领导者不用增加工作量就能承担起更多的责任。对于这些敬业的企业领导和军队领导来说，身心双重压力已经变成了生活中的“正常”的组成部分。压力构成了某种障碍，使这些领导者意识不到自己也需要帮助，也要利用团队资源分担责任。
在这种情况下，如果领导者让别人来帮忙，他可能会发现每个人都时刻准备着，而且非常乐意为企业的成功贡献一份力量。合作或授权都有助于缓解压力，提高工作效率，那些每天加班加点，回到家已是筋疲力尽的领导者要对自己的压力水平和工作表现做一番客观的评价。他们承认自己的工作状态不怎么样，其实在此前很长一段时间同事们就能看出高压下的领导者可能会犯错误。与家人、同僚、管理者和心理顾问谈谈，有助于这些领导者精确地评价自己的工作状态。
即使你的压力不大，没有到崩溃的边缘，你也可以考虑与同事合作或下放权力来缓解你身上的压力，为你正在从事的工作留出一些机动的空间。
组织、计划和时间管理
很多领导者发现，一开始他们有足够的组织能力，在领导的阶梯上节节高升，然后在这个阶梯的某个地方，他们的组织能力已经无法满足职位的要求，他们不得不在岗位上疲于奔命，他们知道如何制定计划，如何合理运用时间这样的管理技巧，但是他们忽视了更复杂的东西，因为他们得过且过地混到了今天。
如果你觉得时间不够用或无法控制压力，你也许应该运用可能的先进技巧使自己重新控制局面。对于那些已经使用了手持数字组织系统和电子交流技术的人来说，这些建议未免显得太过低级了，但是如果你还没有使用这些工具，那你就落伍了，你必须迎头赶上。
那些曾经自作聪明地吹嘘自己是电脑盲的人知道这样的话已经不足以成为借口了。其他的技术领域也有类似的情况，你是否注意到当你暴露自己没有技术头脑时，听众就会礼貌地转换话题。承认自己在这方面的缺陷影响你在经营中取得好成绩。
你可以通过一些正式或非正式的课程着手学习使用这些技巧，降低你的压力水平并重拾自己的信心，成为一位精明强干的21世纪的领导人。你很忙或者缺乏自信，这些都不能成为你跟不上技术进步潮流的借口。如果你曾是个成功人士，那么你就有能力学会如何使用现代商业技巧。