NBA智慧金砖：
防守是一门研究被动变主动的艺术。如果进攻就等于激情的话，那么防守就是用来扼杀激情的。如果说进攻是激情引爆的结果，那么，防守则是更是理性头脑的处事态度。防守最忌讳的就是情绪化，就是自乱阵脚。因此，防守的智慧实际上就是“冷静”的智慧。防守并不是目的，要在防守中瞅准对手的弱点，抓住对手中转瞬即逝的破绽，闪电般地汇聚优势兵力，反客为主，一击而破之。
NBA球队的教练们特别注重训练球员的防守意识。在篮球比赛中，防守的成功与否对是是否能够取胜的关键因素。防守是为了阻止对手的进取，是为不让对手得分，同时也是为了组织进攻。防守失误往往会造成严重的后果。
NBA球员的个人防守意识是队员在掌握防守技术的基础上，有目的、有预见性的运用合理脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻挠和破坏对方队员进攻的意图和行为。它在篮球竞赛中有着举足轻重的地位，体现着个人防守能力的强弱。根据NBA的实践经验，防守可分为：人盯人防守；区域联防；全场区域紧逼；混合防守等。当前NBA的防守趋势向攻击性方向发展。防守配合是组成一个球队防守战术的基础，它包括有交换、绕过、挤过、关门、补防、夹击等。防守基础配合的攻击性在于积极主动地破坏对方的习惯配合，最大限度的破坏对方的习惯配合，最大限度地控制对方队员的活动和队员之间的联系。防守基础配合的好坏，取决于个人防守能力和协同防守的意识。
NBA球队在对球员进行防守训练时，着重从以下几个方面来训练球员的防守意识。
1、当对手切入时。
首先要堵卡，不让对手顺利切入。当对手向篮下切入时要用手臂和身体合理挤压对手，逼使其反复摆脱和绕道变向，并且要用手臂在其体前或体侧挥动，干扰其接球，使切入队员不能及时得到球，传球队员不敢贸然传球。当对手横切时，在强侧要先堵对手向前接球的路线，然后堵切入队员的侧后；在弱侧可以堵在对手的前面。
2、当对手摆脱接球时。
当进攻队员在强侧摆脱时，要尽量不让对手在有威胁的区域或篮下顺利接球。如果对手接到球，应尽可能地破坏对手接球后的身体平衡，使对手不能顺利地完成有效的进攻动作；当进攻队员在弱侧摆脱时，防守队员首先要堵卡，不让对手向有球侧背切，并封锁通向篮下的去路。
3、当对手传球时。
尽量防止对手向篮下传球。注意持球队员的视线、置球部位，分析其传球方向和出发点。对外围队员要积极挥动手臂，采用掏、打等动作，使其无法及时将球传出。并要掌握“宁横不竖”的原则，迫使对方回传给外线的队员。另外，当对手刚接到球时，要及时抢占合理的防守位置，做到“球到人到”。
4、当对手投篮时。
站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同。对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到为宜，多采用斜步防守；对手在篮下得球后，一般要贴近对方，微屈膝、臂微伸于肩上，准备跳起封盖。要避免过早举起双臂，以防对方转身投篮或突破；对投篮较准的对手，首先分析其投篮的特点和习惯，再根据其准备姿势和视线以及持球的部位，判断其是否投篮，如果投篮则要上步封堵，破坏其投篮动作，干扰其出手方向。
5、当对手持球突破时。
站在对手与球篮之间，但可以根据对手习惯突破方向和同伴协防的情况而有所侧重。防守时一般采用平步，两脚平行站立，两臂侧伸，上下不停挥动。全场一对一防守时，要保持一定距离，半场防守时可以靠近，有时采用“贴身防守法”，迫使其向两侧运球。当对方运球快速超越时，要及时向突破方向撤步，并迅速滑步堵截，降低对手运球速度，以便与同伴协同防守，同时重心要始终保持在两腿之间。不要盲目打球，打球时要看准时机，在移动中用手臂侧击，打球动作要和及时保持原防守姿势有机的结合。对重点队员（突破能力较强的对手），要根据其在场上的位置、中枢脚、假动作等采取对策。如对手中枢脚在前面时，可以适当逼近，用同侧脚卡住其前脚，使其不能用交叉步突破，即使用同侧步突破时，也难直向篮下。
6、当对手无球时。
比赛时，防守队员绝大部分时间是防守无球队员。主要任务是不让对方球员到篮下或有威胁的区域接球，同时协助同伴进行防守。因此，当防守离球较近的对手时，要主动靠近对方，选择略偏向有球一边的位置，防守的姿势应面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线，重点是不让对手顺利地接球；当防守离球较远对手时，距离对手远些，防守时偏向有球一侧的角度要大，既能控制对手，又能回缩篮下进行协同防守，并控制篮下区域。防守的姿势是侧对无球队员，两脚平行站立，重心下降，两臂自然屈于体前，随时准备出击抢断与阻截。
企业的发展，同样要有防守意识、忧患意识。居安思危，防范于未然，思则有备，有备无患。
要做到这一点，就要培养员工的防守意识。防守意识就是一个员工要对企业有忧患意识。古语说：“生于忧患，死于安乐”。企业如果培养员工的忧患意识，使大家真正认识到企业经营的重大挑战，有危机感，有责任感，那么，企业在激烈的商战中就能形成坚固的防守体系。忧患意识是预防针，可以避免危险真正来临时的惊惶失措。
那么如何培养员工的忧患意识呢？
首先要树立员工的主人翁精神，让员工融入到企业经营中来。主人翁精神即让员工当家作主的精神。这种主人翁精神主要表现在以下五个方面：
一是参与意识：员工参与企业的各项活动。
二是竞争意识：员工积极为实现本企业目标而奋斗的精神状态。
三是创新意识：员工不断扬弃自我，努力拓展新领域，不断创新的思维活动。
四是效益意识：员工追求企业利益最大化，实现以小的投入取得大的回报的思维方式。
五是奉献意识：员工把自己的身心交付企业的高尚情操。
培养员工主人翁精神可以通过以下几种途径来实现：
一是健全有效机制，发挥企业员工主人翁精神的舞台。员工主人翁精神培育要建立健全有效机制，经营者要按照制度自觉规范行为，接受员工监督，要建立健全对董事会成员的监督、约束、考核和激励机制，调动经营者的积极性。
二是坚持民主管理，拓宽企业员工主人翁精神的渠道，继续坚持和发扬民主管理企业方面的好经验，依靠组织进一步强化员工职能。让员工以主人翁身份参与企业管理，实现员工主人翁精神的自我提高。
三是培育当家作主的能力，提高企业员工主人翁精神的成效。首先，培育员工主人翁参政议政能力。其次，培育员工主人翁掌握现代企业知识的能力。最后还要培育员工主人翁的当家理财能力。
四是赋予员工当家作主的权利。这是激发企业员工主人翁精神的关键。要保证企业员工的“知情权”、”选举权”、“表决权”、“监督权”、“收益权”和“分配权”，充分体现大家的自主性。
五是建设先进的企业文化，构筑企业员工主人翁精神的愿景。把企业文化建设作为改制企业，培育员工主人翁精神的重要载体。要确定企业的经营理念。用企业的发展目标和宏伟蓝图来鼓舞士气，凝聚人心，稳定队伍。营造良好的企业文化氛围。
六是重视员工的物质利益。这是夯实企业员工主人翁精神的基础。重视员工物质利益，探索股权、期权、红利分配等现代企业制度下的新型分配制度，通过整体带资分流、员工入股等形式。切实保证企业员工物质利益，这是员工发挥主人翁精神的物质基础。
其次在强调忧患意识的时候，又要注意防止悲观失望、心灰意冷的消极情绪。这就是说，需要在忧患意识里注入积极乐观的因素。因为积极乐观是一切建设性行为的推动力，是克服困难的必要条件。另一方面，如果乐观情绪脱离了忧患意识，又容易陷入盲目乐观之中。因此，企业在做员工思想政治工作时，必须有机地把二者结合起来，既让员工正确的预见困难，又让其充满信心地去克服它。