有的人即使没有索取免费午餐的行为，但同样的心理活动连绵不断。各种各样的嫉羡和天上掉馅饼的白日梦充斥大脑。与之相关的诸多不平衡与恶毒的攻击性更使他备受折磨。
放下索取免费午餐之心，就多了清静和坦然，也多了自信与奋进之心。
四、己所欲而推及于人。
懂得了己所不欲而勿施于人，进一步就该懂得己所欲而推及于人。
自己不喜欢的事情，不强加给他人。
自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。
做到了这一条，人生状态就相当高级了。
当你渴望安全感时，就要理解他人对安全感的需要，甚至帮助他人实现安全感。你渴望被理解、被关切和爱，就要知道如何力所能及地给予他人理解、关切和爱。
给予他人理解与关切，会在高水平上调整融洽彼此的关系，也能很好地调整自己的状态——这个好状态既来自于对方的回报，也是自己“给予”的结果。
善待别人，同时就善待了自己。
朋友们不妨将最希望从他人那里得到的态度一条条写下来，扪心自问，而后便会想到别人同样有这些希望。
在这些条款上对他人慷慨大方，是处理人际关系的最正确态度。
五、永远不忘欣赏他人。
这条原则是己所欲而推及于人的首要注释。
每个人都希望得到理解与欣赏，得到欣赏是一个人在这个世界生活与奋斗的很大动力。小时候，父母的欣赏会使孩子积极兴奋地上进发展，老师的欣赏会使学生废寝忘食地努力学习。成年了，社会的欣赏是一个人工作的最大动力之一。
善于欣赏他人，就是给予他人的最大善意，也是最成熟的人格。
每个人都既坚强又软弱。在渴望欣赏这一点上，很天才的人其实都很软弱。
如果得到的欣赏太稀缺，天才也会枯萎。
六、诚信待人。
诚信被人们谈了又谈，我们绝非人云亦云。因为我们理解，善待别人就是善待自己，因此，诚信待人不仅为了在别人那里造成一种印象，也不仅为了塑造自己的美德与品牌。这种质朴自然由真心流露的诚信，本身就是生活的需求。
在诚信待人的状态中，我们找到安详和思维的流淌通畅。
诚信待人，诚信做事，可以使我们理直气壮，正气凛然，心胸开阔，心无挂碍。
诚信不仅是一种待人的态度，本身就是生活的质量。
诚信不是生活的手段，而是生活的目的。
一个人能够诚信地生活，是因为他有着智慧，有着状态，有着条件。
即使从世俗的角度来看，诚信也常常造就最杰出的成功。
七、和气宽仁。
古人讲和气生财。不仅在商业中，在方方面面，和气的性格都是成功的要素。
两个货摊卖同样的东西，一个摊主拉长着脸，一个摊主一脸和气，后者的生意肯定要好做得多。仅从经济学角度讲，买一份货，外搭一份和气，要远比买一份货，还得搭一张长脸合算得多。这么一看，和气也是含金的。和气也是商品。
和气待人与和气待己是一回事。
和气待人，必然宽容。
当我们和气宽仁地对待所有人时，就相当完整地和气宽仁地对待整个世界了。
这个道理对朋友们自然无用多言。
重要的不是停留在道理上，而要在实践中体验。
如果你原本待人不和气、不宽仁，那不要紧，不需要强扭硬拽。只要一点点做起来，就好像做一种精神操，你会在每一次对别人的和气宽仁中体会心态的放松和开阔。