3.6它V.S你
我们觉得，这些“不应该发生的问题”是在特定条件下强加给我们的。这些问题以这样一种方式发生在我们身上，即让我们认为自己是受害者。周围的形势——其他人、其他事件、其他环境——将这些问题强加到我们身上（见表3-3）。举下面的例子为例：
游行时遇上下雨。
我们被裁判处罚了。
衰败使我们破产了。
表3-3条件性强加问题
在潜意识里面，我们认为这些情况是不应该发生的。雨、裁判、衰败都是问题。但是，还存在另外一种联系问题的次序，我们叫它自生方法。
在这种推荐的自生方法框架中，你可以清楚看到你创造出的一种富有挑战性的激情。对于未来有意识的选择，即你的报复将指导你把所做的事和它的影响联系起来。
例如：
我要参加州立锦标赛。
我计划在两年内成为系主任。
我的愿望是在我35岁之前开办一家企业。
这些例子被你表达出来的一刹那，就变成了可能存在的新未来。它们是与你目标的自身联系，在表达抱负的同时，你也提供了无数的可能性，即问题随时会接踵而来。
在组建我的咨询公司并开始我的培训事业的初级阶段，我雇用了一个咨询师，让其提供经验之谈，加速我的进程。这个人问了我关于未来十年工作和生活的一系列问题，作为他培训的开始。这些问题包括：
我将会把我的时间花费在什么上面？
我有多想去外国旅行和工作？
我想要学什么？
在实现我的梦想的过程中，我遇到了什么困难？
我将这些问题的答案写在了一张纸上，同我的指导者讨论这些观点和抱负，同时填写了表格。我开始以一种循序渐进实现成功的方式工作、生活着。训练持续了大约九个月，并且非常有用。
五年以后，当我从旧文件中重新翻出这张“目的表”，我惊讶地发现，短短五年的时间里，我已经完成了制定的十年期限的大部分目标。我震惊于我所记录的想要完成的目标是如此的完全，但是我既没有计划行动路线的任何细节，也没有预计到任何将要面临的可能性问题。但是，我清楚地知道，通向目标的道路充满了许多不可预见的风险和困难。我预见了一个包括问题在内的未来，而不是将其排除在外。
让我们来看看挑战性抱负的第一个例子：我将要参加州立锦标赛。那么自然，现在将阻挠我前进的一切事情都可以是一个问题。但是在这一联系中，问题被视为你对未来有力选择的一个自然结果。你选择了一个既考虑到了你自己又考虑了州立锦标赛的立场。
在选择这一立场的过程中，你就将你的未来置于了风险之中。一切都有可能发生，没有任何保障。你可能会经常遇到问题，但是它们会发生在你可以掌握的领域之内，并且你可以为之负责。你将与未来不可避免的问题发展出一个全新的关系。
表3-4自生联系（context），提供了关于我们与问题之间关系的一个完全不同的经验。
表3-4自生联系
下面是一个总结：在高效操作系统中，自生联系是由你自己创造的一个参考框架。它有如下特征：
它由你创造，并且充满你的意愿。
它将你如何处理这个联系中的事情赋予了意义。
它提供了一个清晰的背景，在此之上，相关行动就可以发生。
它代表了你所做出的一个选择，你对于未来事件的反应可以与此选择相符。
它指向你不可避免的你必须为之负责的“问题”。
当你树立远大目标时你就很可能会遇到更多的难题。如果你想要减少问题，那么你就应该降低你的抱负。你的抱负越大，出现问题的可能性就越大。降低你的抱负，那么大多数的问题都会烟消云散。如果你不想成功，如果你不想要友谊，如果你不想拥有更高的活力，那么所有的麻烦就都将消失。但是你需要有所准备的是，在最后分析中，它们会被其他一些并不那么相关的问题所代替。
这是一个我们大多数人都会经历的情况，揭示了风险与实实在在的体会之间的联系。想像时光倒流，去看一下肯尼迪·杜比，你会以至少下面两种方式去体验那一天：
坐在太阳里面，在俱乐部旁边享受午餐，观看所有骏健的马儿和漂亮的人群；
在一匹马上下注500美元。
这一天的内容会基本相似，人群、聚会。但是，如此大的赌注会集中你的注意力，加速你的脉搏，你会看到某些事物在最后结果上有风险。你会在那一下午有所收获，而变得与那些闲散的看客有本质的区别。
你敢于在职业、理想、人际关系中冒什么样的风险，在很大程度上决定了你的生活质量。宣布你的未来处于不安定当中，并不是一件令人愉快的事情。但是，它是令人振奋的。你打算怎样为令人激动的未来冒险呢？
将周围环境强加的潜台词用你自己选择的有力的上下文关系替换掉是高效操作系统的一个主要步骤。它是言语上的转换、操作平台的转换、生活质量的转变。
自主权，即你与生活打交道的方式，就是要正确对待你和他人面临的问题，你应该能自由选择想达到的目的，并为之努力工作。
回答本书中的问题和练习可以帮助你训练自己，更加独立自主。
气氛无常可以通过你有意识的行动加以改变。但是首先，你得事先理解是什么造成了这种气氛。
说话是一种“语言数学”，你说的话是你的交谈关系下的一个等式，其中，言语的总和等同于你生活中的反应。
有效的说话技巧需要谨慎和原则性，从现在开始注意你说了什么。
你如何倾听这个世界，主要指你如何解释发生了什么，以及你应该对此作出多大程度的反应。
不被察觉的潜台词，人们用已有的知识和认知体系对几乎所有的关系和观点进行筛选。我们倾听的基本方式就是通过潜台词“发生了这一事件会怎样影响我”而进行的。
你的自动筛选系统是由过去你的经验所形成的。在某些对你的安全非常关键的情况下你形成了这一自动筛选系统，并在这一困难中发现，这一系统对你很有帮助，因此，自然而然地将它套用到随后一切相似的情况中去了。
问题的存在与你的欲望、需求和期望相联系。当有些东西或有些人威胁到你那些内心深处的愿望和目标时，它们就会发生。
这些问题以这样一种方式发生在我们身上，即让我们认为自己是受害者。周围的形势——其他人、其他事件、其他环境——将这些问题强加到我们身上。
自主权，即你与生活打交道的方式，就是要正确地对待你和他人面临的问题。