首页 -> 2007年第8期
体育大学生归因方式、自我效能与情感平衡的关系研究
作者：王相英
3.4 归因方式、自我效能对体育大学生情感平衡的影响
以归因方式的三个维度、自我效能为自变量，分别以正性情感、负性情感和情感平衡为因变量，采用逐步回归法进行多元回归分析，结果发现自我效能对正性情感、负性情感以及情感平衡均有显著的预测作用，而归因方式的各个维度均没有进入回归方程，具体结果见表5。
4 结果与讨论
4.1 体育与非体育大学生在归因方式、自我效能和情感平衡上的比较
在情感平衡的各个维度上，体育与非体育大学生不存在差异，但是本研究发现大学生总体上的情感平衡约在4分左右，这低于一般水平6.7分［14］，这一发现与国内其他研究是一致的。我国的一些研究表明，中国大学生的主观幸福感属于中等水平，情感平衡属于中等偏下水平［15］。对48个国家和地区的大学生主观幸福感和跨文化研究报告也显示，中国大学生的主观幸福感平均指数和情感平衡指数明显低于平均分［16］。情绪情感是人在活动中对客观事物所持有的态度体验。在生活中，由于个体处于一个主观条件和客观条件复杂变化的系统之中，因而个体的情绪情感表现出极大的不稳定性。善于调节自己的情绪、保持情绪情感的稳定性、以积极的情绪情感体验去面对生活中的种种事件，这是一个人保持身心健康的关键因素之一。这说明当前大学生的情感平衡能力还很差，这必然会影响其心理健康水平，应该引起我们的关注。
在归因方式上，体育大学生和非体育大学生均倾向于做内在、整体的、可控的归因。大学生的这种归因方式充分显示了当代大学生的自信。张学军在其研究中［9］也发现大学生类似的归因方式。大学生正处于人生最具活力的一个时期，面对成功和失败他们都勇于承担责任（归因于内在因素），将正性事件的发生归因于个体内在因素，可以增加个体的成就感和自豪感，提高自信心，有利于保持心理健康。而对于负性事件也归因于内在因素，说明大学生勇于重视自己的不足之处，敢于自己承担责任，具有改进无效措施、改变失败状况的责任心，对于今后奋发上进具有积极的激励作用。在可控－不可控维度上，大学生倾向于做可控归因，这说明大学生积极的思维模式和对自己把握问题的乐观态度以及对自己未来的强烈自信。
在自我效能上，体育大学生和非体育大学生没有显著差异，但是进行平均数比较时发现体育大学生的自我效能略高于非体育大学生。自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。因此在体育运动中应注意培养大学生的自我效能感，以自信的观点看待生活中各种压力，从而更好的发挥其运动技能和基础理论学习能力。
4.2 性别对体育大学生归因方式、自我效能和情感平衡的影响
本研究发现体育大学生在归因方式、自我效能和情感平衡上均不存在性别差异，这与已有研究不一致，我们将分别论述。首先在归因方式上，国内张学军的研究［9］发现男女大学生在归因方式上存在性别差异，在对负性事件进行归因时，男生倾向于做出外在的、局部的和可控的归因，而女生却倾向于做出内在的、局部的可控的归因。本研究没有发现这种差异，这也许与本研究选用的被试有很大的关系，对于体育大学生而言，女生在长期的体育锻炼中培养了豁达和乐观的态度，也影响了她们看待问题的方式，这也许导致了男女大学生在归因上没有出现差异。
其次，在自我效能上本研究没有发现性别差异，而已有研究发现［12］一般自我效能具有性别差异，女性的得分显著低于男性的得分，研究者认为这可能与男女性别角色的社会化以及传统社会文化观念有关。本研究认为当前随着社会的进步，我国一直以来女性的社会地位较低的现状逐渐好转，女性在各行各业中发挥越来越重要的作用，社会为女性也提供了很多与男性一样的社会机遇，从而提高了女性的自我效能感，与男性相比差异不显著，这正反映了社会的进步。
最后，本研究在情感平衡上没有发现性别差异，这一结果和李虹的研究一致［13］，她曾提到西方很多研究发现女性的负性情绪高于男性。但是本研究并没有发现这个结果，这与本文中被试选择也有密切关系，众所周知，体育锻炼有利于心理健康，体育专业的女生相比非体育专业女生而言更多的参与锻炼，因此其心理健康的水平应高于非体育专业女生，这也许导致了二者没有显著差异，对以上问题可以继续探讨。
4.3 体育大学生归因方式、自我效能和情感平衡的相关分析和回归分析
在本研究中我们发现正性情感和负性情感呈正相关（0.20），这说明二者是不同的，Bradburn早在1969年［14］就发现二者实际上是完全独立的变量，一些文献提供的证据表明正性情感与负性情感可能是不同脑区功能活动的结果。自我效能能够显著预测情感平衡的各个维度。具体来说自我效能对于正性情感和负性情感均有显著的正向预测预测作用，但是对于情感平衡有负向预测作用。这说明一般自我效能与情感平衡有密切关系。余鹏等［17］的研究发现，一般自我效能感、积极应对与主观幸福感之间存在显著正相关。说明一般自我效能感越高，越有可能以乐观、求助和问题解决等积极的认知和行为方式应对各种生活事件，因而体验到更多的幸福感，对生活的满意度也相对更高。也有研究认为，自我效能感可以减轻个体的受打击程度和几率，促使行为方式改变，增强主观幸福感。总之，一般自我效能感可以作为预测情感平衡能力的重要指标。
5 结论
5.1 体育与非体育大学生在归因方式和情感平衡上不存在差异，但是二者的情感平衡均低于一般水平，说明当前大学生的情感平衡能力较差。
5.2 大学生在进行归因时多做内在的、整体的和可控的归因，说明当前大学生对未来充满自信。
5.3 体育大学生在归因方式、自我效能和情感平衡上均不存在性别差异。
5.4 自我效能对体育大学生正性情感、负性情感和情感平衡均有显著的预测作用。
参考文献
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