挣脱生活的框框：让心灵更自由、生活更轻松
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- 前言
- 妄下结论——试过，才会知道结果
- 过度依赖——独立负责能让你自主、自在
- 漫无目标——要浪费生命，其实很容易
- 苛求完美——让人迷失自己的完美面具
- 自我设限——自怜的雪球
- 盲目随从——寻找学习的渴望
- 事无巨细——扬起快乐的翅膀
- 错认幸福——寻找自己幸福的定义
- 固守成见——试试看，很多事其实没那么难
- 自乱阵脚——再糟，也不过从头开始
- 吃苦耐劳——什么时候才能熬出头？
- 为钱工作——掌握金钱，还是被金钱掌握
- 不懂合作——别变成“可有可无”的人
- 放弃自己——坚持那条引你走向快乐的路
- 盲从人言——莫让他人操控你的决定
- 事必躬亲——累死人的坏习惯
- 牢记失败——悲观与乐观的差距
- 非赢即输——生活在数字挂帅的社会
- 仇视社会——生活该是你的朋友，而非敌人
- 死守形象——偶像效应
- 缺乏信心——茫茫人海中的孤寂
- 负面情绪——别做损坏自己形象的傻事
- 过度担忧——“恐惧”有多大？
- 充满戒心——生气究竟是为哪桩？
- 疏于经营——不仅靠缘分，更要靠经营